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女性體寒，考慮可能是久居寒冷之所、脾陽(yáng)不足、先天不足、后天不足等原因?qū)е碌摹?/p>

1、久居寒冷之所

如果人體長(zhǎng)期處于寒冷的環(huán)境，寒冷之氣會(huì)進(jìn)入人體，消耗人體的熱量，不及時(shí)得到補(bǔ)充就會(huì)導(dǎo)致體寒。這種情況應(yīng)注意保暖及飲食，一般很快可以緩解癥狀。

2、脾陽(yáng)不足

脾陽(yáng)不足多是飲食不節(jié)、寒邪入侵、久病體虛、勞逸失度等造成的。脾陽(yáng)不足的表現(xiàn)以食少，腹脹腹痛，便溏與虛寒癥狀為主。脾陽(yáng)不足患者日常應(yīng)注意防寒保暖。飲食以清淡為主，少吃生冷食物，可以適當(dāng)加入干姜、肉桂、茴香等食物溫補(bǔ)脾陽(yáng)。治療可用理中湯，由甘草、人參、白術(shù)、干姜組成。陽(yáng)虛寒積患者表現(xiàn)為腹痛便秘，臍下絞結(jié)，繞臍不止，手足不溫。治療可用溫脾湯，由大黃、當(dāng)歸、干姜、附子、人參、芒硝、甘草組成。針灸可以選擇脾俞、胃俞、關(guān)元、氣海、足三里、中脘等穴位進(jìn)行針刺治療。

3、先天不足

多見于早產(chǎn)兒。早產(chǎn)兒由于在母體內(nèi)時(shí)腎氣沒有得到充分的滋養(yǎng)，在出生后容易導(dǎo)致腎陽(yáng)不足，導(dǎo)致體寒。后天需要積極進(jìn)行體育鍛煉，如跑步、游泳、練太極拳等，通過運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但是要避免過于勞累、劇烈。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎為先天之本，而脾為后天之本，如果先天不足，后天需要從脾腎入手，可以通過辨證使用金匱腎氣丸、補(bǔ)中益氣丸、十全大補(bǔ)丸、歸脾丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

4、后天不足

多見于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足、過度勞累或房勞過度導(dǎo)致的。長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，精微物質(zhì)不能補(bǔ)充先天；過度勞累或房勞過度會(huì)直接損傷先天精微物質(zhì)，導(dǎo)致腎陽(yáng)虛弱，因此會(huì)體寒?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)飲食，戒煙酒，保持規(guī)律的生活起居習(xí)慣等方式進(jìn)行一般治療。如果是因?yàn)榫貌趽p，房事不節(jié)導(dǎo)致，可以通過服用六味地黃丸等進(jìn)行藥物治療。

患者出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

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