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脾胃不好時(shí)舌頭可表現(xiàn)為舌苔黃厚膩，兩側(cè)有齒痕，原因常見的有飲食積滯、脾胃虛弱、中焦?jié)駸帷⑽戈幉蛔愕取?/p>

1、飲食積滯

由于飲食進(jìn)入胃中不能得到及時(shí)的消化，食物郁而化熱，癥見胃部滿悶，按之加重，厭食，惡心嘔吐，大便時(shí)干時(shí)稀等。治以消食和胃。中醫(yī)認(rèn)為，痰濕、食積與吃太多油膩、辛辣、生冷食物有關(guān)系，因此需要保持飲食清淡，不吃或者少吃油膩、辛辣、生冷食物。另外還需要適度運(yùn)動(dòng)，保持規(guī)律作息，有助于緩解身體不適。舌苔白厚可以用針灸的方式進(jìn)行調(diào)理，常用的穴位有足三里、豐隆、三陰交、脾俞、胃俞、中脘等，具體針刺或者艾灸方法，需要由醫(yī)生根據(jù)患者病情來選擇、操作，患者不能自行進(jìn)行針灸。對(duì)于舌苔白厚的患者，若伴有胸悶，惡心，頭暈，食欲不振，咳嗽痰多而色白，大便不成形等痰濕積聚者，可以服用二陳丸等進(jìn)行治療。對(duì)本品過敏者禁用，肺陰虛所致的燥咳不適用。

2、脾胃虛弱

導(dǎo)致脾虛的原因主要有飲食不節(jié)制、飲食不潔凈，過度思慮，勞累太過，久病或病后調(diào)理失當(dāng)，外感濕熱或寒濕，用藥不當(dāng)?shù)取０Y見胃部滿悶、時(shí)輕時(shí)重、喜溫喜按、不思飲食等。首先飲食調(diào)理要合理膳食，不吃辛辣刺激、生冷食物，避免肥甘厚味的食物攝入，飲食清淡有營(yíng)養(yǎng)，肉、蛋、主食、蔬菜水果都要攝入，多吃山藥、芡實(shí)等補(bǔ)脾食物。藥物調(diào)理方面，脾胃氣虛的可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用六君子丸、參苓白術(shù)散、健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物，脾胃陽(yáng)虛的可以吃理中丸等溫中健脾。

3、中焦?jié)駸?/p>

中焦?jié)駸岬脑虬嬍巢划?dāng)、環(huán)境濕熱等。常見有腹脹、胃痛、燒心、反酸等癥狀。中焦?jié)駸釕?yīng)根據(jù)濕、熱的偏重，選擇對(duì)應(yīng)的方藥，如芳香化濁法、王氏連樸飲、白虎加蒼術(shù)湯等。還可以通過針灸、導(dǎo)引等傳統(tǒng)中醫(yī)療法祛除中焦?jié)駸帷?/p>

4、胃陰不足

胃陰不足可由于長(zhǎng)期胃部疾病，如胃炎、胃潰瘍等導(dǎo)致陰液損耗，也可能與平日素喜食辛辣刺激的食物、作息不規(guī)律、熬夜有關(guān)。癥見胃部滿悶灼熱，饑不欲食，口干不欲飲，大便秘結(jié)等。胃陰不足的患者應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，建議少食多餐，清淡飲食，多吃溫軟、易消化的食物，多吃具有滋陰功效的食物，如大米粥、百合、山藥、銀耳、冬瓜等。要保持心情舒暢，避免過于勞累?？梢赃x用養(yǎng)陰清熱的藥物，如川楝子、麥冬、延胡索、玉竹、白芍、生地、當(dāng)歸等，具有益胃生津的功效。

患者出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科就診，進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

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