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大便成小顆粒狀是飲水太少、飲食不健康、久坐、排便習慣不好等原因?qū)е隆?/p>

原因具體如下：1、每天飲水量太少，工作節(jié)奏很快。如果腸子里的水太少，大便就會變得特別干，所以會變成羊糞。2、不健康的飲食，通常是挑食，只吃自己喜歡的食物，不注意飲食的多樣性，很少吃膳食纖維含量高的食物，如豆類、全谷物、新鮮果蔬等，也會導致大便干燥，像羊糞一樣。3、久坐，尤其是白領，長時間坐著工作，即使業(yè)余時間很少運動，腸道肌肉也會變得松弛，腸道蠕動能力下降，大便會變成羊糞。4、排便習慣不好，因為工作太忙，有的人一大便就憋著。時間長，直腸神經(jīng)的反應能力會變差，腸道也會吸收糞便中積累的水分，糞便會變得很干，出現(xiàn)羊糞樣。大便成小顆粒狀的患者在治療時，膳食纖維補充劑是治療的首選。其次，要給予適當?shù)男睦砀深A，消除患者的疑慮，使其樹立治療信心，增強治療依從性。最后，可酌情使用促進胃腸蠕動的藥物、瀉藥和生理鹽水灌腸。瀉藥包括刺激性瀉藥、炎癥性瀉藥、滲透性瀉藥、膨脹性瀉藥和潤滑性瀉藥。急性便秘可選擇炎癥性瀉藥，如硫酸鎂、刺激性瀉藥、潤滑性瀉藥，但用藥時間在一周以內(nèi)。對于慢性便秘，宜用膨脹性瀉藥，不宜長期使用刺激性瀉藥。對于糞便嵌塞，可用生理鹽水或肥皂水灌腸。激勵藥物包括莫沙必利和伊托必利。

大便呈顆粒狀的患者，要增加膳食纖維，多喝水，養(yǎng)成定時排便的習慣，增加體育鍛煉，避免濫用瀉藥。

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