陰虛盜汗怎么調(diào)理(女半夜醒來脖子和胸前都是汗)
2024-03-04
更新時間:2024-03-04 00:16:21作者:佚名
陰虛盜汗調(diào)理一般為藥物治療和食療。
陰虛盜汗在治療時需根據(jù)不同癥狀,選擇不同藥物治療。肺陰虛癥,同時出現(xiàn)口干、舌燥、咳嗽、痰少,或少痰等情況,可以選擇百合固金丸、養(yǎng)陰清肺丸治療。心陰虛癥,可合并有心悸怔忡、睡眠不佳、多夢、煩躁等癥狀,可以選擇天王補心丹治療。肝腎陰虛癥,通常為引起陰虛盜汗常見的原因,患者還可合并有腰膝酸軟、五心煩熱等癥狀。此時可以選擇六味地黃丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸等藥物治療。具體用量需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。陰虛盜汗的食療一般選擇具有滋補、祛除寒氣的食物。如紫菜、獼猴桃、西洋參等。紫菜富含膳食纖維、維他命、鈣、蛋白質(zhì)等,營養(yǎng)價值很高。經(jīng)常食用有清熱利水、補腎養(yǎng)心的功效。且紫菜中含有豐富的蛋白質(zhì),同時含有多糖成分,能提高人體的免疫力,還能改善陰虛盜汗等情況。獼猴桃是一種很有營養(yǎng)價值的水果,含有豐富的維他命。人體內(nèi)有消化滋陰補陽的功效,多吃獼猴桃能起到很好的促進作用。獼猴桃里面所含有的營養(yǎng)物質(zhì)能有效提高人體的免疫力,促進身體新陳代謝,增強體質(zhì)。西洋參的性質(zhì)比較溫和,西洋參泡水喝可以明顯改善陰虛盜汗的問題。也可以吃山藥枸杞粥、銀耳蓮子羹等養(yǎng)陰的食材。
建議患者勞逸結(jié)合,適當(dāng)進行體育鍛煉,緩解臟器之間的平衡。飲食清淡,不吃辛辣油膩食品,多吃水果和蔬菜。注意規(guī)律作息,不熬夜。避免緊張、焦慮等不良情緒,控制性生活頻率。
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