国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版

10000米世界紀(jì)錄 10000米世界紀(jì)錄是多少

更新時(shí)間：2023-12-02 21:03:40作者：未知

10000米世界紀(jì)錄 10000米世界紀(jì)錄是多少

　　男子1500米3分26秒00 摩洛哥選手奎羅伊1998年7月14日在在意大利羅馬創(chuàng)造

　　女子1500米3分50秒46 中國(guó)選手曲云霞1993年9月11日在北京創(chuàng)造

　　男子800米1分41秒11 丹麥選手威爾遜-基普凱特1997年8月24日在德國(guó)科隆創(chuàng)造

　　女子800米1分53秒28 捷克斯洛伐克選手克拉托赫維洛娃1983年7月26日在德國(guó)慕尼黑創(chuàng)造

　　男子400米43秒18 美國(guó)選手麥克爾約翰遜1999年8月26日在西班牙塞維利亞創(chuàng)造

　　女子400米47秒60 民主德國(guó)選手科赫1985年10月6日在德國(guó)亞堪培拉創(chuàng)造

　　男子200米19秒32 美國(guó)選手麥克爾·約翰遜1996年8月1日在美國(guó)亞特蘭大創(chuàng)造

　　女子200米21秒34 美國(guó)選手格里菲斯-喬伊娜1988年9月29日在韓國(guó)首爾創(chuàng)造

　　男子100米9.77秒 牙買加選手鮑威爾2005年6月14日在希臘雅典創(chuàng)造

　　女子100米10.49秒 美國(guó)選手格里菲斯-喬伊娜1988年7月16日在美國(guó)印第安那玻利斯創(chuàng)造

本文標(biāo)簽： 世界  

為您推薦

10000米世界紀(jì)錄 10000米世界紀(jì)錄是多少

男子1500米3分26秒00 摩洛哥選手奎羅伊1998年7月14日在在意大利羅馬創(chuàng)造

2023-12-02 21:03

爬山什么意思 女生約男生爬山什么意思

1、爬山是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉身體，又可以陶冶人們的情操。爬山需要穿一雙好鞋，還要有堅(jiān)持不懈的耐力。2、爬山作為一種戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運(yùn)動(dòng)，又有力量練習(xí)的成分，而且運(yùn)動(dòng)量、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以根據(jù)自

2023-12-02 14:11

減肥能吃高纖粗糧餅干嗎 減肥能吃高纖粗糧餅干嗎會(huì)胖嗎

1、減肥是可以吃粗糧餅干的。2、但是一般人可能都享受不了，因?yàn)榇旨Z餅干最大的賣點(diǎn)就是膳食纖維含量比較高，對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，含3%的粗纖維食品就很扎嗓子了，含量更高的，會(huì)難以下咽，想要減肥就一定要做到盡量的多運(yùn)動(dòng)，飲食上嚴(yán)格

2023-12-02 12:22

夾腿鍛煉哪里的肌肉

1、夾腿主要鍛煉的是大腿部位的肌肉，且?jiàn)A腿可以使用專業(yè)的夾腿機(jī)進(jìn)行鍛煉。2、使用夾腿機(jī)前需要讓身體進(jìn)行預(yù)熱，再坐在器械上面，調(diào)整好擋板之后，讓雙腿緩慢靠攏直至膝蓋接觸到，保持2秒后讓雙腿隨著器械作用外展即可。

2023-12-02 10:56

減肥期間可以吃毛豆嗎（減肥期間可以吃毛豆嗎晚上）

1、減肥期間是可以吃毛豆的，毛豆的含糖量大約是6%-7%左右，含糖量非常少，基本可以忽略不計(jì)。2、減肥期間主要是對(duì)患者的飲食大卡要進(jìn)行總量的控制，按照標(biāo)準(zhǔn)體重來(lái)進(jìn)行，標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算有一個(gè)簡(jiǎn)便公式，身高減105就是患者的標(biāo)

2023-12-02 09:44

健身后不能做的事情有哪些 健完身不能干什么

1、不能坐著休息，很多人在運(yùn)動(dòng)之后覺(jué)得很累，就會(huì)馬上蹲著休息，認(rèn)為這樣可以節(jié)省體力，也讓身體得到充分的休息，然而這種做法是錯(cuò)誤的，如果運(yùn)動(dòng)之后立即坐著休息，就會(huì)導(dǎo)致下肢血液無(wú)法正常的回流，從而導(dǎo)致血液循環(huán)受到影響，還會(huì)加

2023-12-02 04:19