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2023-08-01
更新時(shí)間:2023-08-08 00:12:45作者:未知
紅毛丹的外形長(zhǎng)得熱情洋溢,像一個(gè)毛球球一樣,紅毛丹是南方的水果,而且這種水果還有毛荔枝的美稱,就是因?yàn)樗墓麑?shí)和荔枝有相似的地方,都是白色的,而且中間還有一個(gè)大大的核,但是口感上還是有很大區(qū)別,那么紅毛丹孕婦可以吃嗎?針對(duì)這一問題,接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。
紅毛丹,又名:毛荔枝,韶子,紅毛果,紅毛膽;為東南亞原產(chǎn)之無患子科大型熱帶果樹,成熟的紅毛丹果并非都是紅色的,也有黃色的果子。
紅毛丹的功效
養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚:紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、消除皺紋、健美發(fā)膚、增強(qiáng)皮膚張力、補(bǔ)血理氣的功效。清熱解毒:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素,增進(jìn)身體健康。
增強(qiáng)人體免疫力:蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。紅毛丹熱量頗高,能增強(qiáng)疾病扣抗力、補(bǔ)充體力,改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當(dāng)茶飲,可改善口團(tuán)炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根,洗凈加水熬煮當(dāng)日常飲料,能降火解熱;其樹皮水煮當(dāng)茶飲,對(duì)舌頭炎癥具有顯著的功效。
紅毛丹孕婦可以吃嗎?
紅毛丹鮮甜脆爽,營養(yǎng)豐富,對(duì)于孕婦來說是一種不錯(cuò)的水果,所以孕婦當(dāng)然可以吃紅毛丹。紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素,能夠幫助增強(qiáng)孕婦的免疫力,降低病菌入侵的機(jī)會(huì)。紅毛丹中含有大量的維生素C等營養(yǎng)物質(zhì),進(jìn)而能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的生長(zhǎng),使肌膚越來越滋潤(rùn)、越來越有彈性。這種增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效,對(duì)妊娠紋也會(huì)有改善作用。孕婦吃紅毛丹不僅能補(bǔ)充大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、鈣等各種礦質(zhì)元素,而且它還含有豐富的葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C,能夠滿足孕婦在孕期補(bǔ)充大量營養(yǎng)的需求。
孕媽吃紅毛丹不能過量食用,因?yàn)榧t毛丹含有豐富的葡萄糖、蔗糖,食用過量會(huì)造成血糖過高的癥狀。紅毛丹屬溫性水果,多吃容易生熱上火,如果孕婦平常有口干舌燥、扁桃腺發(fā)炎、臉長(zhǎng)青春痘、高血壓壓、牙周病、口臭強(qiáng)烈、便秘、痔瘡、熱咳這一類的問題,就不應(yīng)該多吃了。
紅毛丹的果核上有一層堅(jiān)硬且脆的保護(hù)膜,和果肉緊密相連。這層膜人的腸胃是無法消化的,吃到肚子里會(huì)劃破腸胃內(nèi)壁,對(duì)孕婦來說可是很嚴(yán)重的事情,因此食用時(shí)一定要將這層膜剔除干凈,避免誤食。