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菊花對人體有什么好處(菊花對人體有什么好處和壞處)

更新時間:2023-08-11 03:19:10作者:佚名

菊花對人體有什么好處(菊花對人體有什么好處和壞處)

菊花性寒,氣虛、胃寒、腹瀉的人群應(yīng)當(dāng)少食用。菊花和野菊花的藥效不同。野菊花毒性輕微,可引起食欲不振、嘔吐和腹瀉。菊花有哪些作用?

菊花的功效

1、菊花山楂茶:取菊花10g,加山楂10g、金銀花10g代替茶飲用,具有祛瘀消脂、清涼降壓、減肥瘦身的作用。適用于肥胖、高脂血癥、高血壓患者。

2、三華茶:菊花、金銀花、茉莉花都有少許,泡在水中泡茶,能清熱解毒,適合防治風(fēng)熱感冒、咽痛、癰腫等,常服多能降火,有安神靜坐的效果。

3、菊花蜂蜜飲品:菊花50克,加水20毫升,略煮,保溫30分鐘,過濾,加入適量蜂蜜,拌勻飲用。具有養(yǎng)肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等功效。

4、取菊花10克,茶葉3克,一起沖泡,可預(yù)防早期高血壓。

5、取菊花10克、桑葉5克、枇杷葉5克,磨成粗粉,用開水沖泡代替茶水沖泡,可防止秋浴。適用于發(fā)熱、咽干、口干、秋燥咳嗽后食用。它還可以預(yù)防流感、腦膜炎、日本腦炎、腮腺炎、水痘等。

6、洋甘菊味甘,尤以蘇州、杭州的大白菊或小白菊為甚。每次用大約3克茶喝。也可用菊花和金銀花炒茶飲用,有養(yǎng)肝明目、清熱解毒的功效。七頓飯以后,用五六朵菊花沖泡喝,可以解渴。

7、八寶菊花茶:金銀花10g,橘皮5g,胖大海一片(不必,因?yàn)樗鼤饏捠?、嘔吐和腹瀉),少許冰糖,少許山楂,有機(jī)綠茶5g,紅棗兩個,沸水浸泡5分鐘,其可用于平肝明目。

本文標(biāo)簽: 菊花  功效  有什么好處  

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