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葡萄柚和西柚其實是同一種水果，只是叫法不同，兩者都是柚子的一個品種。具體內(nèi)容如下：

葡萄柚和西柚有哪些不同

葡萄柚也叫做西柚，是甜橙和柚子的混合品種，特點就是皮薄多汁。葡萄柚的果肉包括白色、粉色和紅色等不同顏色。

葡萄柚中含有豐富的維生素c和可溶性纖維，經(jīng)常食用可以起到預(yù)防癌癥的作用。而且葡萄柚還有一個特點就是，含鉀不含鈉，所以，對于高血壓、心臟病、腎病等患者可以適量吃一些葡萄柚，對自身有好處。

但葡萄柚在食用過程中，也是有一些禁忌的，例如正在服藥的人群，尤其是降壓藥物的人群最好不要吃葡萄柚。葡萄柚中的一些成分容易與藥物相互作用，產(chǎn)生一定的危害。而且，葡萄柚本身屬于寒性水果，體質(zhì)虛寒或胃寒的患者不適合食用。

葡萄柚和西柚的營養(yǎng)價值

瘦身減肥：研究證明，經(jīng)常吃葡萄柚可以起到減肥瘦身的作用，如果每天一日三餐都吃上半個葡萄柚，一個月下來可以平均減重3.6磅左右。

美容養(yǎng)顏：葡萄柚中含有大量的維生素C，還可以起到改善毛孔粗大、調(diào)理肌膚狀態(tài)、促進(jìn)毛發(fā)生長、緊致皮膚等美容養(yǎng)顏的作用。另外，經(jīng)常吃葡萄柚還可以起到提高記憶力，增加食欲等作用。