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牡丹吊蘭里面富含大量的維生素C、葉酸、胡蘿卜素、鉀、鎂等營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助肝臟排毒，預(yù)防眼睛病變。

牡丹吊蘭不僅可用于觀賞和裝飾，還可用作蔬菜。它富含維生素C、葉酸、胡蘿卜素、鉀、鎂等營養(yǎng)素，尤其是葉黃素，是一種很好的抗氧化劑，對(duì)人體各器官都有良好的保健作用。

葉黃素不僅能保護(hù)人體器官，而且對(duì)肝臟解毒系統(tǒng)也有好處，可以清除多余的自由基。此外，我們知道葉黃素是一種很好的抗氧化劑，所以它對(duì)經(jīng)常使用電腦和過度使用眼睛的人非常有益。能預(yù)防眼部黃斑變性和白內(nèi)障。

既然將牡丹吊蘭當(dāng)作是一種蔬菜食用的話，我們可以在春季選擇最佳的時(shí)間，最好的冷拌是先燙過水，這樣就可以去除草酸和泥土味。