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1、食材：南瓜50g、蘋果50g、小米25g、糯米20g、黑芝麻少許。

2、南瓜去皮切塊。

3、蘋果去皮切塊。

4、糯米洗凈浸泡30分鐘。

5、小米洗凈浸泡30分鐘。

6、豆?jié){機加入南瓜和蘋果塊。

7、加入小米（泡米的水也要加入）。

8、再加入適量清水。

9、選擇豆?jié){機米糊程序啟動，程序結(jié)束后，盛出，加入少許黑芝麻即可。