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1、孩子出現(xiàn)駝背一般在6-12歲的時(shí)候是屬于高發(fā)期的，因此在這段時(shí)間，一定要注意孩子的身體姿勢(shì)，不管是在走路還是站立的時(shí)候一定要昂首挺胸，同時(shí)兩肩自然的向后舒展。在看書寫字的時(shí)候一定要坐直了。

2、兒童是處于身體發(fā)育的階段，因此，睡覺(jué)的時(shí)候要注意床不能夠太硬，枕頭也不能夠太高，一定要讓后背的脊柱保持在一條水平線上的。

3、孩子在成長(zhǎng)階段，運(yùn)動(dòng)也是很重要的，因此，上體育課的時(shí)候一定要積極，認(rèn)真的完成體育課上的內(nèi)容，其中腰背肌鍛煉對(duì)預(yù)防駝背是最好的，這樣我們孩子的身體線條也是非常好的。