岳微起名分?jǐn)?shù)104分(岳字取名字)
2023-11-10
更新時間:2023-11-10 03:32:04作者:未知
1、產(chǎn)后如果你在喂奶期間吃韭菜,有可能會導(dǎo)致奶水變少。
2、所以建議產(chǎn)后盡量不要吃韭菜,也不要吃豬肝,因為吃豬肝也有可能會縮奶,吃韭菜也有可能會縮奶。同時建議產(chǎn)婦一定要保持良好的心情,精神因素也會影響喂奶。同時建議產(chǎn)婦多喝點湯,多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,像魚肉,瘦肉,雞肉,鴨肉等。
3、多吃點新鮮的蔬菜水果,因為多喝點湯,多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,可以促進喂奶,可以促進奶水增多。同時也可以吃點發(fā)奶的食物,像豬蹄燉黃豆,黃豆燉通草,鯽魚湯等等都可以促進下奶。