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1、如果八個月的寶寶出現便秘，孩子的精神狀態(tài)都很好，沒有腹脹等其他表現，這時可以通過飲食改善孩子的便秘情況，多吃含維生素豐富的水果和纖維素豐富的蔬菜，可以吃清熱瀉火的水果，比如獼猴桃、火龍果、西瓜、梨、香蕉，這些水果含維生素比較豐富，又可以清熱、通大便，可以選擇性的多吃。蔬菜可以選擇性的多吃蒜苗、芹菜、小白菜、菠菜，這些菜可以剁成菜葉、菜汁或者做成菜泥給孩子吃，可以有效的緩解大便干燥的情況。寶寶多喝點水，也可以有效緩解大便干燥的情況。

2、通過這些方法如果仍得不到緩解，孩子持續(xù)大便干燥，3-5天沒有大便，這時候可以用小兒開塞露試著幫孩子通大便，但不要形成藥物性依賴，最好通過飲食調理改善。如果孩子吃得比較多，有積食、大便干燥，通過飲食得不到緩解，可以給寶寶吃山楂丸、化濕丸，幫助寶寶大便通暢。