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1、哺乳期是可以吃火鍋的，不過不要吃辣口味的，最好吃原味的。

2、不要過多的吃辛辣性的食材，以清淡為主。吃完火鍋以后要多喝水，多吃水果?；疱伒氖巢暮芏喽挤庞行晾毙缘氖澄?，如辣椒、麻椒，蔥、姜、蒜等，這些食物吃的過多，會通過乳汁影響到寶寶；火鍋內的食材煮沸的時間較短，如果半生不熟，細菌殺滅不徹底，吃的時候就很容易拉肚子，一旦拉肚子，會造成乳汁分泌減少，影響寶寶的乳汁喂養(yǎng)。