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孕婦吃豬血有什么好處 孕婦吃豬血對胎兒有什么好處

更新時間：2023-09-20 05:26:57作者：未知

孕婦吃豬血有什么好處 孕婦吃豬血對胎兒有什么好處

1、豬血富含鐵質(zhì)，其含量要比瘦肉高20倍，而且豬血中的鐵離子和人體內(nèi)的鐵離子化合價相同，其鐵的吸收率非常高，因此孕婦常吃豬血可以起到防治缺鐵性貧血的作用。

2、豬血中含有鋅、銅等微量元素，鋅有促進(jìn)胎兒智力發(fā)育、改善味覺的作用，銅也是人體必需的微量元素，與胎兒血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)以及頭發(fā)、皮膚、骨骼、內(nèi)臟等的發(fā)育都有密切關(guān)系。

3、豬血中含有一種血漿蛋白的物質(zhì)，這種物質(zhì)經(jīng)人體胃內(nèi)發(fā)酵，會形成一種清毒素的物質(zhì)。如果孕婦常接觸粉塵或有害金屬顆粒等，吃豬血有一定的清腸毒、除粉塵的作用，也能緩解便秘，對胎兒也有益處。

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