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1、產(chǎn)后的媽媽不適合立即吃補品，不過在生產(chǎn)3周之后，就可以適當(dāng)吃一些對身體比較好的補品了，這樣可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。

2、要根據(jù)自身的體質(zhì)進(jìn)行選擇食用，最好遵醫(yī)囑。桃膠中的糖分含量較多，因此不適合長期食用。桃膠適合在晚上食用。桃膠不適合天天食用，建議一周1~2次即可。一次性進(jìn)食桃膠不可過量。