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1、在懷孕早期的時候，孕婦可以喝自己喜歡吃的清淡的營養(yǎng)湯。比如，雞蛋湯，海帶湯等。

2、懷孕三個月之內(nèi)寶寶所需要的營養(yǎng)是從母體中吸收的，所以，孕婦沒有必要考慮寶寶所需要的營養(yǎng)。因為在懷孕早期的時候，由于激素水平的增加，懷孕后的緊張情緒很容易導(dǎo)致早孕反應(yīng)出現(xiàn)。患者最好要多喝白開水，多喝小米粥，多吃蔬菜水果，保持愉悅的心情。