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有很多媽媽都擔(dān)心寶寶會(huì)不會(huì)缺水，經(jīng)常要寶寶喝水，但是寶寶喂水有講究，這些常識(shí)你都知道嗎？

新生兒不需要喂水

寶寶在6個(gè)月以內(nèi)是不需要額外補(bǔ)充水分的。

不用補(bǔ)水的原因如下：

1、母乳中80%-90%的成分都是水。

2、寶寶會(huì)根據(jù)自己的食量調(diào)整進(jìn)食量，實(shí)際上寶寶吃飽了以后，也就攝入了足夠的水了。

6個(gè)月以后喝開(kāi)水

隨著輔食的添加，奶量開(kāi)始減少，寶寶的體內(nèi)的水分就不夠了，而固體食物中水分也不多，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜哪I臟功能逐漸成熟，寶寶就需要額外的補(bǔ)充水分了，在早晚給寶寶各喝100毫升的水，此外也可以從輔食中增加水分，可以通過(guò)尿液觀察寶寶是否缺水，最需注意的是寶寶喝的水最好是白開(kāi)水。

一歲以后看寶寶需求

一歲以后寶寶基本就可以像大人一樣喝水了，如果能固定時(shí)間最好，在固定的時(shí)間給寶寶喝水能充分保證體內(nèi)水分充足，其實(shí)這個(gè)階段的寶寶喝水沒(méi)有什么太大的規(guī)定，不缺就行，最簡(jiǎn)單的辦法還是觀察尿液，寶寶一天內(nèi)尿液較少或者出汗較多，適當(dāng)?shù)亩嘌a(bǔ)充些水分。

如何判斷寶寶是否缺水

正常母乳或者配方奶喂養(yǎng)的寶寶大多是不太可能缺水的。但是媽媽需要了解寶寶缺水的一些表現(xiàn)，才能更好的照顧寶寶。

看小便次數(shù)：3歲以下的寶寶，每天的小便次數(shù)在6～8次，如果寶寶的小便次數(shù)小于6次，那么表示寶寶身體缺少水分，需要補(bǔ)水了。

看小便顏色：不缺水的寶寶小便顏色應(yīng)該是無(wú)色透明或者是淺黃色。如果寶寶的小便顏色呈深黃色甚至發(fā)紅，那么表示寶寶該補(bǔ)點(diǎn)水了。

看嘴唇和皮膚：如果寶寶的皮膚出現(xiàn)了大量的皮屑、無(wú)光澤、嘴唇干燥那么多半是該給寶寶補(bǔ)水了。

寶寶不肯喝水怎么辦

假如小寶寶不愛(ài)喝水，媽媽們也不需要過(guò)度焦慮，因?yàn)閷殞毴粘：鹊乃皇撬值奈ㄒ粊?lái)源，只要耐心觀察寶寶的進(jìn)食情況，保證飲食均衡就可以了。

方法一：添加輔食后，可以在兩次喂奶之間喂一些水給寶寶讓他習(xí)慣水的味道。

方法二：睡醒和玩耍比較乖的時(shí)候，可以給寶寶喝些水。

方法三：和寶寶一起玩“干杯”的游戲，找兩個(gè)杯子，每次干杯都要把杯子里的水喝完。

方法四：跟寶寶一起挑選可愛(ài)的卡通杯子，讓寶寶感興趣，也容易喜歡喝水。

方法五：在寶寶經(jīng)?；顒?dòng)的地方準(zhǔn)備好水杯，當(dāng)看到水杯的時(shí)候，自然而然地就拿起來(lái)喝一口。