金度參考評(píng)分102分 金度第二階段
2023-12-03
更新時(shí)間:2023-12-03 02:21:13作者:未知
1、懷孕要注意的事項(xiàng)很多,懷孕早期需要注意清淡飲食,不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物,因?yàn)檫@時(shí)胎兒對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的要求并不高,需求量不大,清淡飲食有助于緩解懷孕早期導(dǎo)致的惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。
2、隨著懷孕時(shí)間增長,懷孕四個(gè)月以后,需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,多吃蛋白含量豐富的食物,有助于促進(jìn)胎兒的發(fā)育,也需要多攝入維生素微量元素豐富的食物。
3、懷孕前三個(gè)月和懷孕后兩個(gè)月,應(yīng)該注意避免同房,以免導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或者生殖道感染。