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1、對(duì)于生育過(guò)小孩的女性，在二胎的備孕期間，首先，主要是要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，良好的生活習(xí)慣有助于提高卵子的質(zhì)量。在備孕期間不要熬夜，盡量不要抽煙、喝酒。

2、同時(shí)，備孕期間女性要吃葉酸，吃葉酸可以促進(jìn)胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，預(yù)防神經(jīng)管的畸形。如果是之前生育過(guò)不健康寶寶的女性，在第二胎的備孕期間，還需要夫妻雙方到優(yōu)生遺傳科去咨詢一下，看看是否需要做進(jìn)一步的檢查。

3、在備孕期間要注意月經(jīng)的情況，一般建議在排卵期同房，這樣懷孕的概率是會(huì)增加的。所以，可以適當(dāng)監(jiān)測(cè)一下排卵情況。