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1、直接沖泡成糊。米粉用溫開水沖，是最合適的。沖米粉的水，70度正好，稍微高、低個幾度也無妨。但一定要注意，一是不要用開水沖泡，會嚴重破壞米粉里的營養(yǎng)成分；二是不要用冷水，會結(jié)塊，寶寶吃了不消化。

2、搭配肉泥做成肉米糊。寶寶8個月之前，最好吃純米粉，不要混雜其他的食物泥或軟爛食物。等8個月以后，開始適當(dāng)給寶寶搭配肉泥、軟面條一類的東西。這時候可以把煮好的肉泥與米粉糊攪拌再一起讓寶寶食用。

3、加入果泥、蔬菜泥。水果可以選擇軟的，比如草莓、火龍果，打成果汁、果泥后加入米粉攪拌成糊。蔬菜如西蘭花，煮熟后磨碎，過濾一下，加入米粉和適量水調(diào)成糊。