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1、人參果食用方法非常簡單,只需要清洗干凈后直接食用就可以了。當(dāng)然如果不想吃果皮,也可以削皮后食用。

2、人參果有很高的營養(yǎng)價(jià)值，但是沒有到三歲的孩子是不能吃的，因?yàn)槿藚⒐晕镀珳?，而且比較補(bǔ)，孩子本來代謝就快，吃后容易流鼻血，所以不建議孩子在年紀(jì)太小時吃人參果。

3、在孩子六個月以后，家長可以嘗試性的給孩子吃一些水果，但是不能多吃，還是要以水果泥為主。