侯英超書(shū)名打分115分 侯英超個(gè)人簡(jiǎn)歷
2024-04-20
更新時(shí)間:2024-04-20 17:12:37作者:未知
1、孕婦是可以吃油條的,但是只能少吃,不能多吃。首先,油條的營(yíng)養(yǎng)成分并不高,所以只是為了滿足一下口感而食用,作為營(yíng)養(yǎng)品是沒(méi)有任何作用的。
2、另外,油條是靠油炸出來(lái)的,很容易上火,多吃以后對(duì)孕婦的咽喉是不利的。而且炸油條的油,如果是自家的還可以,如果是在外面很多用的是反復(fù)煎炸過(guò)的油,這種油的質(zhì)量很低,而且有些還含有致癌物質(zhì),所以這種情況下的油條,建議孕媽媽盡量不要吃。
3、孕期應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、多吃雞蛋、魚(yú)、肉等營(yíng)養(yǎng)品。