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1、看寶寶體重、身高增長(zhǎng)速度。0-3個(gè)月的寶寶，每月體重增長(zhǎng)達(dá)到1千克，身高增長(zhǎng)達(dá)到4厘米左右，就說(shuō)明寶寶基本吃飽了。如42天寶寶檢查時(shí)體重增長(zhǎng)小于1.5千克，那就說(shuō)明可能母乳不夠，需添加奶粉，也可能是喂養(yǎng)方法不對(duì)，需醫(yī)生指導(dǎo)。如果體重增長(zhǎng)過(guò)快，就說(shuō)明你可能喂多啦。

2、觀察寶寶吃奶時(shí)的反應(yīng) 寶寶在吸吮的時(shí)候吸不出來(lái)會(huì)放聲大哭，然后再用力去吸，吸了一會(huì)兒吸不出來(lái)又會(huì)哭，哭了又想再吃，始終舍不得放開乳頭。寶寶在吸吮的時(shí)候，媽媽的另一個(gè)乳房不分泌乳汁，也說(shuō)明母乳不夠了。 如果寶寶只是吸吮不發(fā)出吞咽的聲音，或者吸吮多口才咽一次，說(shuō)明媽媽的奶不是很多。

3、看寶寶吃奶后的反應(yīng) 如寶寶吃奶后能安靜睡覺3小時(shí)以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長(zhǎng)時(shí)間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來(lái)哭鬧，且體重增長(zhǎng)慢，則表明沒有吃飽。

4、看寶寶的大小便 一般而言，寶寶每天尿濕(濕透)6塊以上尿布，說(shuō)明母乳的量足夠，寶寶吃飽了。

5、看寶寶的膚色 看寶寶的膚色是否健康、皮膚和肌肉是否有彈性，如果一切正常，那就說(shuō)明寶寶吃的很飽且很好!