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吃東西過量的害處 吃東西過量的害處是什么

更新時間：2023-10-25 19:14:06作者：未知

吃東西過量的害處 吃東西過量的害處是什么

1、中醫(yī)經(jīng)典《皇帝內(nèi)經(jīng)》曾告誡人們“飲食有節(jié)”“飲食自倍，腸胃乃傷”，科學(xué)節(jié)食不僅能減少疾病，還有利健康長壽。

2、吃多了并不舒服，人在吃多的情況下，不僅不會充分吸收食物中的營養(yǎng)成分，還會加重胃腸肝膽胰等消化器官的負擔(dān)，造成這方面的疾病。

本文標(biāo)簽： 吃東西過量的害處  

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