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1、可以用靈芝孢子粉每日兩次，每次2到3克，直接用溫水送服，靈芝孢子粉很容易被人體吸收，效果很好。

2、把一枚雞蛋打在碗中將2到3克靈芝孢子粉加入其中，再加少許的鹽，水拌均勻，置鍋內(nèi)蒸熟即可食用。

3、在燉肉時(shí)，可以在湯內(nèi)加3到5克的靈芝孢子粉。

4、如果對(duì)靈芝孢子粉味苦不適應(yīng)的，可用蜂蜜水送服。

5、靈芝孢子粉有很好的補(bǔ)氣、補(bǔ)脾、補(bǔ)肺、補(bǔ)腎的功能，能提高人體的免疫力，非常適合體質(zhì)虛弱的人服用。