枸杞吃多了會(huì)上火嗎(枸杞吃多了會(huì)上火嗎怎么治)
2023-07-21
更新時(shí)間:2023-07-21 00:20:38作者:佚名
1、不能和蜂蜜一起吃。菠蘿蜜和蜂蜜雖然都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物,但是在一起吃后,所含的分子結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,會(huì)不斷膨脹,導(dǎo)致腸胃不適。
2、忌喝茶,尤其是綠茶,菠蘿蜜性熱,綠茶性寒,兩者在一起吃會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的腹瀉。
3、忌吃白蘿卜。菠蘿蜜中含有維生素C,白蘿卜含有維生素C酵酶,兩種東西在一起吃,容易營(yíng)養(yǎng)維生素C吸收,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。