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1、手抓餅是比較油的食物，很容易增加人體的油脂含量，多吃的話容易發(fā)胖。據(jù)研究表明手抓餅中含有豐富的B族維生素及礦物質，這對人體有很多的益處，但是因為手抓餅屬于煎制的餅類，且在煎制的過程中會直接吸收一部分的油脂，這樣會導致熱量的升高。

2、手抓餅是一種高熱量食物，主要是經(jīng)由煎制而成，這樣不僅會損傷一些營養(yǎng)物質，還會增加一些有害物質，長期下來會給人體造成傷害。