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喝荷葉茶有什么好處(男人喝荷葉茶有什么好處)

更新時(shí)間:2023-08-16 10:09:25作者:佚名

喝荷葉茶有什么好處(男人喝荷葉茶有什么好處)

1、喝荷葉茶能夠健脾化濕、減肥,對(duì)于脾虛濕氣大,平時(shí)倦怠乏力,沒(méi)有精神的人群,可以用荷葉茶改善脾虛濕盛的癥狀。

2、如果單獨(dú)一味荷葉茶,效果不佳,可以再加藿香和佩蘭等健脾化濕利水。如果倦怠乏力明顯,可以荷葉、藿香或者佩蘭再加黃芪或者太子參來(lái)健脾溫陽(yáng)。

3、夜間睡眠差可以在其中加上五味子、枸杞子來(lái)滋補(bǔ)肝腎,調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,改善睡眠狀態(tài)。經(jīng)常有口干、眼干、愛(ài)上火的癥狀,可以在其中加上菊花、玫瑰花來(lái)疏肝解郁,清肝明目。

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