更新時間：2023-09-19 12:24:21作者：佚名
1、苦丁茶不能長期飲用,因為苦丁茶偏苦,損陽傷脾胃,只適合熱氣重,易上火的人群飲用,如口干舌燥、口苦、舌黃膩、體質虛弱、平時腹瀉較少的人。
2、可適量喝些苦丁茶,但不宜長期飲用,因盲目選用,會傷胃陰,傷脾陽,甚至造成消化功能紊亂。如平時火氣大,可適當多喝些白開水,以促進身體的新陳代謝,有利于身體健康,平時多吃些新鮮蔬菜水果,補充維生素,提高身體免疫力。
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1、苦丁茶不能長期飲用,因為苦丁茶偏苦,損陽傷脾胃,只適合熱氣重,易上火的人群飲用,如口干舌燥、口苦、舌黃膩、體質虛弱、平時腹瀉較少的人。2、可適量喝些苦丁茶,但不宜長期飲用,因盲目選用,會傷胃陰,傷脾陽,甚至造成消化功
2023-09-19 12:24
1、不用開水焯，否則就會失去新鮮青菜的爽脆口感。如果不是自家產出的菜，吃著不放心，食用前可用淡鹽水泡10分鐘左右殺菌消毒后，再用清水輕輕漂洗一下，控干，即可涼拌食用。2、苦菊中含蛋白質，膳食纖維較高，鈣、磷、鋅、銅、鐵、
2023-09-19 12:21
1、原料：薏苡仁5克、番木瓜5克、紅豆5克、四季豆5克、黑豆10克、芋頭5克、薏米仁5克、伏苓5克、枸杞2克。2、做法：將薏苡仁、番木瓜等清理，紅豆、四季豆、黑豆、薏米仁要提前浸泡1小時。接著將所有原料盛入燉鍋，放入適度
2023-09-19 12:19
1、準備一個雪梨、15-20顆花椒、2-3顆冰糖。 2、將梨洗凈，去皮，橫斷切開挖去中間核。 3、花椒洗凈，然后放入花椒，冰糖。 4、把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可食用。 5、冰糖雪梨花椒能治咳嗽。從食
2023-09-19 12:17
1、配料：大蒜瓣：2顆，冰糖：大塊點的1粒；小點的2顆，水：小碗的多半碗。 2、成人取大蒜7～10瓣，小兒取2～5瓣，放案板上拍碎，或者切成片都可以。 3、放入小碗，加冰糖，加入約小碗高度三分之二的水，放入蒸鍋。
1、糯耳的功效：糯耳帶有豐富多彩的蛋白、碳水化合物化合物、人體脂肪、膳食纖維、鈣、鐵、磷、鉀、維他命B1、維他命B2、維他命D等身體需要的原素，是在我國傳統式滋補養(yǎng)生佳品。2、糯耳具體做法：將糯耳泡發(fā)1鐘頭上下，去淡黃色
2023-09-19 12:15
2023-09-19
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2023-09-18
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