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1、促進(jìn)血液循環(huán)：蛋黃是鴿子蛋之精華所在，孕婦吃鴿子蛋，最好以蛋黃為主。鴿子蛋蛋黃有改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性、改善血液循環(huán)、增加血色素等功能。

2、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：因?yàn)轼澴尤獾牡鞍踪|(zhì)含量是非常高的，占了營養(yǎng)總含量的大約四分之一左右。孕期的女性大可以放心的食用，因?yàn)樵袐D補(bǔ)充蛋白質(zhì)其實(shí)對胎兒的大腦發(fā)育是有非常的重要的促進(jìn)作用。孕婦攝入充足的高蛋白質(zhì)這樣不僅能夠增強(qiáng)孕期的營養(yǎng)，同時(shí)這對胎兒的腦部智力發(fā)育也存在著一定的益處。

3、防治妊娠貧血：鴿子肉中不僅蛋白質(zhì)的含量很高，而且還含有豐富的鐵礦物質(zhì)元素，同時(shí)還具有補(bǔ)氣和益腎的功效。其中鐵元素就是人體造血功能中必不可少的重要的營養(yǎng)元素。孕婦如果在孕期吃鴿子還可以幫助孕婦改善或治療妊娠貧血。

4、預(yù)防小兒麻痹癥：鴿子蛋中含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營養(yǎng)成分，這些成分有助于預(yù)防小兒麻痹的功效。