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1、菠蘿蜜的籽是能吃的。

2、菠蘿蜜是日常生活中比較常見(jiàn)的一種熱帶水果，菠蘿蜜的籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是極其豐富的。

3、它含有多種維生素和氨基酸，可以有效的為人體的新陳代謝提供必須的能量，并且可以吸收其中的鐵離子、鈣離子等礦物質(zhì)。

4、可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、加速毒素的排泄，從而增強(qiáng)人體的免疫力，并且改善便秘。適量的吃一些菠蘿蜜的籽，還可以促進(jìn)血液內(nèi)膽固醇的代謝，起到降低血脂的功效。