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發(fā)汗的最佳時(shí)間(三伏天發(fā)汗的最佳時(shí)間)

更新時(shí)間:2023-07-24 17:40:49作者:未知

發(fā)汗的最佳時(shí)間(三伏天發(fā)汗的最佳時(shí)間)

1、產(chǎn)后30天。傳統(tǒng)產(chǎn)后發(fā)汗是指滿月當(dāng)日發(fā)汗,也就是產(chǎn)后30天,飲用一碗發(fā)汗湯后,蒙上被子開(kāi)始發(fā)汗,經(jīng)過(guò)這個(gè)發(fā)汗儀式,就算正式滿月了。

2、產(chǎn)后發(fā)幾次汗比較好,1-3次都可以?,F(xiàn)在月子中心都推出了發(fā)汗項(xiàng)目,新媽媽可根據(jù)自己身體狀況,在產(chǎn)后30天、42天,100天各做一次發(fā)汗排毒。當(dāng)然,如果身體沒(méi)什么癥狀發(fā)一次就可以了。若是產(chǎn)后身痛可發(fā)汗3次。

3、產(chǎn)后發(fā)汗?jié)M足以下條件的產(chǎn)婦可以考慮:順產(chǎn)或剖腹產(chǎn)后,沒(méi)有大出血,體質(zhì)良好的;月子期間身體恢復(fù)良好,沒(méi)有出現(xiàn)嚴(yán)重眩暈嘔吐等癥狀的;沒(méi)有嚴(yán)重的出汗、嘔吐、腹瀉造成脫水的;沒(méi)有高血壓、心臟病、糖尿病或者血糖控制得比較好的;月子期間時(shí)常感到頭痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛的,這些是可以進(jìn)行發(fā)汗的。

本文標(biāo)簽: 發(fā)汗的最佳時(shí)間  

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