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感冒鼻塞按摩哪里可以緩解(感冒鼻塞可以按摩緩解嗎)

更新時間:2022-06-28 23:48:08作者:admin

感冒鼻塞按摩哪里可以緩解(感冒鼻塞可以按摩緩解嗎)

鼻塞是日常生活中經(jīng)常遇到的問題,感冒、鼻炎等因素都可能導(dǎo)致鼻塞。當(dāng)感冒或者鼻炎發(fā)生時,鼻粘膜會因為炎癥而引起水腫,鼻腔內(nèi)的毛細(xì)血管加劇擴(kuò)張,分泌物增加,而鼻腔上部的通道原本就很狹窄,大量分泌物的產(chǎn)生加上鼻粘膜的水腫,就容易導(dǎo)致鼻塞。那么感冒鼻塞按摩哪里可以緩解呢?

迎香穴

迎香穴屬于手陽明大腸經(jīng),又是手陽明大腸經(jīng)和足陽明胃經(jīng)的交會之穴?!坝恪闭f明此穴負(fù)責(zé)和嗅覺相關(guān)的功能,所以按摩此穴有開通鼻竅的作用,對各種鼻腔疾病都有好處。

主治病癥:鼻塞、鼻出血、膽道蛔蟲癥、面部神經(jīng)麻痹。

腧穴定位:在面部,鼻翼外緣中點旁開0.5寸,當(dāng)鼻唇溝中。

按摩方法:雙手食指按住穴位,旋轉(zhuǎn)按操,力度由輕到重,以有酸脹感為度,每次3分鐘。

印堂穴

位置:印堂穴位于面部,兩眉頭連線中點。

功效:主要功用是清頭明目、通鼻開竅。

按摩方法:用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,并作輕柔和緩的揉動,一般揪5分鐘,可以有效緩解鼻塞不適。

鼻通穴

位置:患者仰靠坐位,上迎香穴(鼻通穴)位于面部,當(dāng)鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近處鼻唇溝上端處。

功效:主治疾病有:鼻炎,鼻竇炎,過敏性鼻炎,頭痛等。其穴下有皮膚、皮下組織、提上唇鼻翼肌。

按摩方法:用食指或中指端在鼻通穴(鼻通穴在鼻兩側(cè)的中間,鼻骨與軟組織交界處,即鼻唇溝上端盡頭處)處進(jìn)行按揉或頂按1分鐘,有助通竅利鼻的作用。

玉枕穴

位置:后發(fā)際正中直上2.5寸,旁開1.3寸,約平枕外粗隆上緣的凹陷處。

功效:升清降濁。主治頭項痛,目痛,鼻塞。

按摩方法:用大拇指按揉玉枕穴100—200次,每天堅持,能夠治療頭項痛。

眉沖穴

位置:位于頭部,當(dāng)攢竹直上人發(fā)際0.5寸。雙手伸直,中指指腹放于眉毛內(nèi)側(cè),沿直線向上推,指腹至發(fā)際時,則指尖所在的位置即為眉沖穴。

按摩方法:用中指指腹揉按穴位,每次左右各3分鐘。

感冒鼻塞怎么辦小竅門

(1)取蔥白1小把或?qū)⒀笫[3~4個切碎,煎湯,用鼻吸熱氣,或?qū)⑹炒谉形讱猓熜Ф驾^好。

(2 )取蔥白適量,搗爛取其汁滲人藥棉內(nèi),將藥棉塞進(jìn)鼻孔,或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形,用薄層棉花或紗布包好塞人鼻孔,效果也不錯。

(3 )左側(cè)鼻塞向右臥,右側(cè)鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

(4 )用新鮮橘子皮對準(zhǔn)鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴人鼻腔,鼻子很快就會通氣。

(5 )把維生素C藥片碾成粉末,然后吸少量人鼻,鼻子就會通氣了。

(6)晚上用熱水泡腳,在泡的過程中要不間斷地加些熱水(不要太燙也不能溫度太低),等到腳面發(fā)紅后,身上有微微出汗的感覺,就可使感冒減輕。另外準(zhǔn)備兩條毛巾,用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。

(7 )取蓮藕一節(jié)搗碎成泥,用脫脂棉蘸此汁,塞人一側(cè)的鼻孔如此交互持續(xù)動作,則可以去除鼻塞現(xiàn)象。

(8 )用熱毛巾敷鼻,或用電吹風(fēng)對著鼻孔吹熱風(fēng),吹雙側(cè)鼻塞可解。太陽穴、風(fēng)池穴、大椎穴,

(9 )嬰兒鼻塞時,常哭鬧不停,這時可將嬰兒豎直抱起,很快便能安然人睡。

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