長(zhǎng)期不吃晚飯有什么危害（長(zhǎng)期不吃早飯有什么危害）
2022-12-09
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更新時(shí)間：2022-12-02 02:33:20作者：admin
最近我媽總是讓我多買點(diǎn)天麻吃，但我平時(shí)也沒了解過(guò)天麻是什么，也不知道它有什么作用，請(qǐng)問(wèn)天麻是補(bǔ)血還是活血？
天麻是具有活血化瘀的功效。
天麻性味甘、平，入肝經(jīng)，主要具有息風(fēng)止痙、祛風(fēng)止痛、平肝通絡(luò)的作用。天麻既能祛外風(fēng)，又能息內(nèi)風(fēng)，所以對(duì)風(fēng)寒濕痹等情況有很好的緩解效果。天麻還可以祛外風(fēng)、通經(jīng)止痛，可以有效改善中風(fēng)、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。天麻對(duì)肝陽(yáng)上亢引起的高血壓、眩暈等疾病也有一定的治療效果。
天麻不屬于發(fā)物。
天麻是一種藥用價(jià)值很高的藥材，具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、降壓、明目等作用。天麻還有一個(gè)重要作用是鎮(zhèn)靜，對(duì)神經(jīng)衰弱和神經(jīng)衰弱綜合征人群具有明顯療效，還對(duì)面部麻木、偏癱、癱瘓等癥狀也有一定療效，天麻還可以使眼睛明亮，顯著增強(qiáng)記憶力。
天麻泡發(fā)大約需要20-30分鐘，由于天麻質(zhì)地堅(jiān)硬、堅(jiān)實(shí)，大家可以提早將天麻切片泡水，這樣有利于減少蒸煮時(shí)間，將泡軟的天麻放入水中煮30-40分鐘即可。大家需要注意天麻并不適合任何體質(zhì)的人群服用。服用天麻的時(shí)候如果沒有分清楚自己的體質(zhì)虛實(shí)情況，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
通常來(lái)說(shuō)，不苦的天麻比較好。因?yàn)橐话阋吧男迈r天麻味道并不是苦的。相反，苦的天麻大多數(shù)品質(zhì)都較差，通常是人工種植的。
天麻本身味甘，性平，并沒有嚴(yán)重的異味，好的天麻則是比較甘甜的味道，口感比較軟糯。選天麻時(shí)可以選看起來(lái)比較透亮，純凈的，并且沒有特殊異味的，這種一般就是野生比較好的天麻。
天麻的根莖可以起到活血化瘀的作用，如果出現(xiàn)手麻腳麻的感覺，可以適量服用天麻或者天麻的根莖，可以疏通筋骨。