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喝紅酒的注意事項(xiàng) 喝紅酒的注意事項(xiàng)及禁忌

更新時間：2023-11-09 00:08:26作者：未知

喝紅酒的注意事項(xiàng) 喝紅酒的注意事項(xiàng)及禁忌

1、晚上喝紅酒最佳時間點(diǎn)是睡前半小時到兩小時（21:00~23:00），如果能在睡前半小時到兩小時喝可以改善睡眠質(zhì)量，讓你第二天充滿精力；

2、晚上喝紅酒不能空腹，在喝紅酒前可以曬微喝一點(diǎn)酸奶，這是因?yàn)檠a(bǔ)充一定的蛋白質(zhì)和鈣能夠緩解身體對酒精的吸收速度。；

3、晚上喝紅酒的量不要超過25g，而且度數(shù)最好在10度左右。

本文標(biāo)簽： 注意  禁忌  

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