秋季易上火怎么辦 秋季容易上火怎么辦?有什么好辦法?
2023-12-11
更新時間:2023-12-11 20:08:30作者:未知
1、秋天天氣比較干燥,容易出現(xiàn)上火的情況,常常會出現(xiàn)口舌生瘡、口干口渴、嘴唇干裂等一些情況,對此首先可以通過食物調(diào)理,多吃一些蔬菜水果,多喝水,多吃一些梨、香蕉、蘋果等。
2、其次,可以口服一些滋陰清熱的中藥進行治療,可以口服養(yǎng)陰清肺丸、百合固金丸等。也可以每天取一些滋陰降火的中藥,比如麥冬、天門冬、石斛、玉竹等泡水喝,也能夠起到滋陰降火的作用。