花椒泡腳有什么好處(花椒泡腳有什么好處和作用一周泡幾次)
2023-12-28
更新時(shí)間:2023-12-28 05:28:56作者:未知
1、補(bǔ)血益氣
草莓味甘、酸,無(wú)毒,入脾、胃、肺經(jīng),具有很好的潤(rùn)肺生津,健脾消暑,清熱止渴,解酒利尿等多種功效,尤其是鐵元素含量較高,有很好的補(bǔ)血造血功能。
2、防癌抗癌
草莓中含有大量的鞣酸和花青素,鞣酸在胃腸道內(nèi)能吸收食物中的致癌成分,促使它們排出體外,花青素被譽(yù)為第七大營(yíng)養(yǎng)素,具有強(qiáng)效的抗氧化性,能幫助清除體內(nèi)的自由基,抑制癌細(xì)胞的出現(xiàn)和增殖,有很好的抑癌抗癌作用。
3、延緩衰老
草莓中含有花青素、維生素C、維生素A等多種抗氧化成分,能幫助機(jī)體清除體內(nèi)的自由基,緩解臟器和皮膚的衰老。
4、明目保肝
草莓中有很高的維生素A的含量。而且它還含有了花青素和維生素C,能夠保證維生素A很好的被肝臟和眼睛利用,增強(qiáng)身體肝臟和眼睛的功能。所以草莓還有著保肝名目的效果。