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文章目錄：

1、紅參怎么吃壯陽 男人的利器

2、卡賓達樹皮的功效 怎么吃可以壯陽

3、中年男性壯陽補腎的食物有哪些

4、男人吃秋葵有什么好處 補腎壯陽

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1、紅參怎么吃壯陽 男人的利器

紅參作為一個大補品，深受人們的喜愛，不過在中國吃就有點不放心了。去年的315打假就有曝光黑心的商人在紅參里面加了紅糖粉，真的是中國的食品安全令人擔(dān)憂啊。不過話說回來紅參是男人的大補品，那么本期的健康飲食文化，講講紅參怎么吃壯陽。

紅參壯陽的不同食用方法

1、燉煮。紅參或干參在食用時常常伴有一定的苦味，如果將人參和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉，可消除苦味，滋補強身。

2、蒸服。將紅參切成2cm薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘左右（也可蒸的時間再長點）即可服用。

3、沖茶。將紅參或干參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。

4、熬粥。將紅參切成薄丁片，早餐熬粥時放少許大補。

5、嚼食。將紅參切成薄丁片，取2～3片含于口中細嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡單服用方法。

2、秋冬時節(jié)紅參可與西洋參搭配燉服

從保健功能上講，紅參具有大補元氣，益血，抗氧化、抗衰老、增強免疫力的作用。在藥用功能方面，可以祛濕、治療氣虛、體寒癥，如多汗、胃下垂、胸悶、心絞痛、冠心病、心血管等疾?。辉偃珀枤獠蛔?、冬季畏寒、老人早衰、婦女內(nèi)分泌紊亂等。

使用方法藥用需醫(yī)生指導(dǎo)。保健還是藥用的目的不同，紅參的服用方式也不同。以保健功能為目的，如偏寒涼需補氣的體質(zhì)人群、或剛做完手術(shù)后需要進補的人群，常規(guī)的服用方法是用紅參5g，搭配西洋參5g，1:1的比例作為常規(guī)的保健方法。

3、紅參的壯陽補腎食療方

1、人參壯陽茶

材料：紅參9g、淫羊藿5g。

做法：上二味加水500ml煎湯劑，每日一劑，飯前溫服。

功效：功能益氣，興陽強陰。

主治：適用于陽痿不舉，或者舉而不堅及性功能減退。

2、還春口服液

材料：紅參15g，鹿茸5g，淫羊藿、枸杞、三七各12g，50°以上白酒500ml。

做法：將酒料搗碎，在玻璃容器內(nèi)浸泡，3周后過濾去渣。每日2次，每次20ml功效：益氣生津、壯陽活血主治：腎虛型男性不育癥，性功能減退。

2、卡賓達樹皮的功效 怎么吃可以壯陽

說到樹皮其實是用途非常廣泛的原材料，可以用作建筑材料、藝術(shù)品、化工品甚至是飼料。而今天小編要和大家講的樹皮可不是普通的樹皮，它就是以顯著的壯陽效果出名的卡賓達樹皮。那么本期的食療養(yǎng)生，為你解析。

卡賓達樹皮的功效與作用

卡賓達樹皮是產(chǎn)于安哥拉達地區(qū)的一種樹的野生樹皮，直接樹干上剝下來，陽光下曬干的干樹皮，泡茶、燉湯對男人有很好的改善調(diào)節(jié)的作用。這種樹皮之所以聞名遐邇是因為它具有強大的提高性功能的效果，俗稱壯陽藥。安哥拉國民把卡賓達樹皮稱之為"安第斯皇后

3、中年男性壯陽補腎的食物有哪些

補腎壯陽已經(jīng)成為了當(dāng)代男性的兩大課題，俗話說民以食為天。到了秋冬季是進補的大好季節(jié)。而對于男性來說更在乎補腎壯陽。很多的男性都是想通過食物來壯陽。那么男性補腎壯陽吃什么呢？一起來和飲食文化來看看吧。

1、蠶豆有助于維持腎臟功能蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。蠶豆有快胃、祛濕、利臟腑，“補中益氣，澀精實腸”等功能。蠶豆中的維生素c可以延緩動脈硬化，蠶豆皮中的膳食纖維有降低膽固醇、促進腸蠕動的作用。

2、無花果可治男性不育癥無花果就像男人的睪丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子的數(shù)量，并治療男性的不育癥。此外，無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。

3、芹菜能強化骨質(zhì)芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實能強化骨質(zhì)。人的骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。但是，芹菜卻不能過量的吃，因為它是光敏性蔬菜，當(dāng)吃的過多，達到一定濃度，經(jīng)陽光照射，容易導(dǎo)致光敏性物質(zhì)代謝障礙，誘發(fā)皮炎。

4、番茄有助于降低心臟病和中風(fēng)風(fēng)險番茄有四個腔室，并且是紅色的，這與我們的心臟一樣。實驗證實，番茄飽含番茄紅素，高膽固醇患者要想降低心臟病和中風(fēng)危險，不妨多吃點。番茄紅素是番茄皮含有的物質(zhì)，番茄成熟后呈現(xiàn)紅色就是因為含有這種物質(zhì)。番茄紅素能降低中風(fēng)和心臟病發(fā)病的風(fēng)險，是因為它會阻止低密度脂蛋白（也稱壞膽固醇）堵塞血管。

5、葡萄可對抗心血管疾病懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀，而每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類，能幫助身體對抗心血管疾病。此外，喝葡萄酒也有同樣的功效。醫(yī)學(xué)界一同認為，每天喝150毫升的葡萄酒可促進血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病，因為酒液中的氨基酸，會讓人體吸收，對血液有刺激性，同時促使血液循環(huán)。

6、洋蔥可清除體內(nèi)細胞垃圾洋蔥的紋路看上去像人體細胞。研究表明，它能清除身體所有細胞里的垃圾物質(zhì)和危害性的游離基。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內(nèi)的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。

7、蠶蛹含有豐富的營養(yǎng)蠶蛹能補肝腎、益精氣，壯陽治w，固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽w遺j等癥，均可食用。韭菜：韭菜因溫補肝腎、助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名

4、男人吃秋葵有什么好處 補腎壯陽

秋葵是在近幾年出現(xiàn)在市場上的蔬菜，本身也屬于中藥，秋葵的營養(yǎng)價值和功效不輸于人參，受到了一些男性朋友的喜愛，不過不要太過于迷信其功效。那么，本期的飲食文化就帶大家一起來看看男人吃秋葵有什么好處。

補腎益精：

秋葵和秋葵籽中含有大量的粘液蛋白、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對人體健康很有好處，可以經(jīng)常食用，而且，男性經(jīng)常食用秋葵還可以補腎益精，幫助男性保健身體，同時還可以消除疲勞。

保護血管：

服用秋葵是可以幫助我們保護血管健康的了，首先秋葵本

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