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2、端午節(jié)艾草洗澡有什么好處
3、艾蒿泡腳有什么好處 艾草泡腳有什么功效
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清明艾草怎么吃 清明艾草吃了有什么好處

更新時(shí)間:2023-08-16 10:04:40作者:未知

清明艾草怎么吃 清明艾草吃了有什么好處

文章目錄:

1、清明艾草怎么吃 吃了有好處么

2、端午節(jié)艾草洗澡有什么好處

3、艾蒿泡腳有什么好處 艾草泡腳有什么功效

4、清明艾草的用法 怎么用對(duì)身體好

5、清明艾草怎么用保健效果好

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1、清明艾草怎么吃 吃了有好處么

春天的艾草鮮嫩而美味,同時(shí)具備很好的保健養(yǎng)生功效。尤其清明時(shí)節(jié)將至,吃艾草的好時(shí)候到了,那么就讓老黃歷為你介紹,清明艾草怎么吃,吃了又有什么好處呢。

清明艾加生姜煮水

材料:新鮮艾葉30—50克,生姜,紅糖

做法:取新鮮艾葉30—50克,加入鮮生姜一起煮水,后加入少量紅糖,少量多次飲用。

功效:艾葉和生姜一起煮水,用于緩解疼痛類疾病的治療,例如胃痛、痛經(jīng)等。產(chǎn)后受寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者。寒濕瀉痢不止者,可與干姜同煎。

清明艾煮雞蛋

材料:艾葉25克,雞蛋2個(gè),紅糖25克。

做法:

1、將艾葉洗凈,放入鍋內(nèi),加水1000毫升,置武火燒沸,再用文火煮25分鐘;

2、停火,過濾,收取藥液備用;紅糖切成屑;雞蛋煮熟、去皮;

3、將熟雞蛋放入鍋內(nèi),在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖,置武火燒沸,再用文火煮8分鐘即成。

功效:溫經(jīng)止痛,散寒止血。主要對(duì)應(yīng)癥包括胎動(dòng)不安,腹中冷痛和痛經(jīng)等。

新鮮艾葉炒雞蛋

材料:鮮嫩艾葉一小把,雞蛋2個(gè),面粉一匙,雞精適量。

做法:

1、艾葉切碎,放入容器中,倒入面粉和雞精,再打入雞蛋,混合均勻;

2、平底鍋加熱,放少許油,油熱后把混合好的食材倒入,煎至金黃色,出鍋。

功效:緩解胃寒、胃痛等癥狀。

艾葉雞湯

材料:鮮艾梗150克,老母雞1只,精鹽適量,生姜10克,清水適量。

做法:

1、將老母雞洗凈切成大塊,瓦鍋洗凈,放進(jìn)雞塊、艾梗、生姜,加入清水;

2、上述食材先用猛火燒開,煮約5分鐘后,轉(zhuǎn)成小火煮,約煮1.5—2小時(shí),調(diào)入適量的鹽即可飲用。

功效:滋補(bǔ)虛損、補(bǔ)氣養(yǎng)血。

艾葉糍粑

材料:鮮艾葉,糯米粉、黏米粉、砂糖。

做法:

1、鮮艾葉剁碎,與糯米粉、黏米粉、砂糖一起揉搓成粉團(tuán);

2、芝麻花生炒香后與紅砂糖一起打碎成粉狀;

3、將粉團(tuán)分成等量的丸子,搟成圓形,包上餡料后揉成圓球狀,再用模子壓型;

4、將做好的糍粑底部墊上香蕉葉,上蒸籠大火蒸15分鐘。

功效:糯米味甘、性溫,補(bǔ)中益氣。艾葉暖氣血,溫經(jīng)脈,祛惡寒。

注意:糯米食品宜加熱后食用,而且不宜一次食用過多,因糯米黏滯難于消化,老人、小孩、糖尿病人、胃腸道病患者慎用。

2、端午節(jié)艾草洗澡有什么好處

古時(shí)候的端午節(jié),民間的人們會(huì)在門窗插上艾葉,以此來祈?;蛘弑転?zāi)。其實(shí),艾草除了這個(gè)功能還是一味用途廣泛的中藥。那么,就讓老黃歷帶大家了解,端午節(jié)艾草洗澡有什么好處,一起看看吧。

據(jù)專家考證,艾葉用于治病已有2000多年的歷史。我國現(xiàn)在的第一部方書,戰(zhàn)國時(shí)期的《五十二病方》中就記載有艾葉的療效與用法,以后在歷代本草中均有記載。在我國盛產(chǎn)優(yōu)質(zhì)艾葉的湖北蘄州,至今還流傳著“家有三年艾,郎中不用來”的諺語。

艾葉,又名艾蒿、艾草等,為菊科植物。《本草綱目》中記載,“艾以葉入藥,性溫,味苦,無毒,通十二經(jīng)?!卑~具有回陽、理氣血、逐寒濕、止血安胎等功效。

隨著現(xiàn)代科學(xué)對(duì)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的不斷拓寬,又發(fā)現(xiàn)艾葉還有很多的新用途,如:治療各種炎癥,慢性支氣管炎、菌痢、黃水瘡、鼻炎,艾條可治面癱、減肥,還有用于艾葉浴、室內(nèi)消毒等等。

艾葉泡澡可防濕疹。艾葉雖可泡茶喝,但艾葉的味道比較刺激,可能很多人接受不了。

把艾葉熬汁,然后對(duì)水稀釋沐浴,可除身上長得小紅疙瘩,對(duì)毛囊炎、濕疹有一定的療效。具體做法:取新鮮艾葉30~50克,在澡盆中用沸水泡10分鐘,取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴,夏天已經(jīng)到來,不妨用艾葉泡個(gè)澡吧!

艾葉煙熏時(shí)產(chǎn)生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播,但對(duì)人畜無害。需要提醒的是,有哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病的患者要謹(jǐn)慎用艾葉熏,并非艾葉對(duì)此類疾病有害,而是很多患者對(duì)各種煙熏都會(huì)過敏而使癥狀加重。

艾葉還可以泡腳。用艾葉水泡腳能有效祛虛火、寒火,可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。艾葉水能引火下行,通過腳底的涌泉穴,讓上越到頭部的火氣向下,退回正常位置,發(fā)揮它原有的溫煦作用。

使用艾葉泡腳需要注意的是,對(duì)于身體寒濕重的病人,每周一次用艾葉水泡腳是可以,但用艾葉水泡腳的同時(shí),必須停吃寒涼的食物。還可以在用艾葉水泡腳同時(shí),喝上一杯生姜紅棗水既去了寒又不瀉氣。

3、艾蒿泡腳有什么好處 艾草泡腳有什么功效

艾高有稱呼為艾草,大家應(yīng)該還算挺熟悉的,它和我們生活密切相關(guān),每年我們端午節(jié)放在家中辟邪用的植物就是它了。它是一種很好的食物,有著特殊的馨香味,吃起來味道應(yīng)該是十分不錯(cuò)的,那么它對(duì)泡腳有什么用處呢。本期的中醫(yī)養(yǎng)生,講講艾草泡腳的功效。

1、去虛火和寒火

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況,這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后,將藥液泡腳一會(huì),等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水,連續(xù)泡腳兩三天,并且少吃一些寒涼食物,注意休息,那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

2、可以驅(qū)寒

天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán),趕走體內(nèi)濕寒的功效,況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò),調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人,氣血就會(huì)跟著暢通,而氣血健康的人,體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對(duì)于艾草的驅(qū)寒作用,這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法,效果會(huì)更加明顯。

3、除腳氣、腳癬

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對(duì)性的使用,長期堅(jiān)持可以去除腳氣以及腳癬。

4、清明艾草的用法 怎么用對(duì)身體好

說到清明時(shí)節(jié)的中草藥,艾草是不得不提的一種,據(jù)說清明時(shí)節(jié),正是艾草一年之中最清香最柔嫩的時(shí)候,具有很不錯(cuò)的保健功效,那么就讓老黃歷為你介紹,清明艾草怎么用對(duì)身體好。

艾草既能食用,也能藥用,民間還認(rèn)為它有驅(qū)毒避邪之效果。艾葉性味辛溫,清明時(shí)節(jié)的艾葉如果用來泡澡、泡腳或者熏灸,可以發(fā)揮疏通經(jīng)絡(luò)氣血之作用,對(duì)人們的身體健康有很大的好處。

艾葉泡澡

取30克新鮮(或適量干的)艾葉放入布袋中,于鍋中煮沸15分鐘左右,取出藥袋,將藥液混于洗澡水中,調(diào)好溫度,即可泡澡。艾葉泡澡可以緩解皮膚瘙癢,治療濕疹,還可預(yù)防春季身上長癤瘡生痱子。

艾葉泡腳

使用艾葉水泡腳,可以驅(qū)寒,防治感冒,還可以達(dá)到改善口腔潰瘍和牙周炎等與虛火有關(guān)的疾病。我們?nèi)∫恍“寻~煮水以后,調(diào)好溫度來泡腳,泡到全身微微汗出即可,這時(shí)喝上一杯溫開水,更可大大提高效果。

艾葉熏灸

艾葉氣味清香,艾葉煙對(duì)多種病毒、病菌有抑制作用,使用艾葉熏灸居室,可以達(dá)到居室消毒殺菌、預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病的效果。我們可以取500克純艾葉于金屬盆內(nèi),置于密封房間內(nèi)點(diǎn)燃,燃熏一小時(shí)即可。

5、清明艾草怎么用保健效果好

艾草又叫做艾蒿,是我國民間廣泛使用的中草藥,既可以食用,也能做藥用,有很好的保健功效。一年一度的清明時(shí)節(jié),正是艾草新鮮的時(shí)候,那么清明艾草要怎么用保健效果好呢,就讓老黃歷為你介紹。

艾葉+燒酒,祛除頸肩腰腿痛

材料:艾葉60克、生姜15克、生蔥2—3棵、燒酒適量

用法:前3味藥搗爛,用布包好。然后,將其蘸熱酒,涂擦患處。一般腰疼病患者,涂上一兩次,疼痛即有所緩解。

功效:使用2次就不痛了。適用于因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。

艾葉泡腳作用多

祛虛火、寒火

艾葉泡腳具有祛寒火的作用,可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

祛實(shí)火

艾葉泡腳還有引火下行的作用,那么這個(gè)作用對(duì)我們艾灸人特別好。更何況現(xiàn)在春天天氣干燥,你做艾灸處理不當(dāng),容易上火,這時(shí),你泡泡腳,再搓搓腳,效果就很好。

鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏

現(xiàn)代藥理研究表明,艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。

所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一,就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體,同時(shí)人的足底經(jīng)脈豐富,肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部,用艾葉煎液熏洗雙足,循經(jīng)脈入肺腎,溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

治感冒

艾葉泡腳還能很好地治感冒。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí),都可以用艾葉水泡腳,要泡到身體發(fā)汗,可以有效治療小兒感冒等癥狀。

去黑眼圈

中醫(yī)認(rèn)為,肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火,起到去黑眼圈的作用。

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