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文章目錄：

1、2020年驚蟄是幾月幾日 哪一天

2、2020中國水周是幾月幾日 哪一天

3、2020世界睡眠日幾月幾日 哪一天

4、上巳節(jié)在農(nóng)歷幾月幾日 在哪一天2020

5、2020世界帕金森病日是哪一天 幾月幾日

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1、2020年驚蟄是幾月幾日 哪一天

驚蟄是二十四節(jié)氣其中一個節(jié)氣，在驚蟄的時候，天氣逐漸變暖，但人們對驚蟄并不是很了解，那么2020年驚蟄是幾月幾日呢？接下來就跟隨本期的老黃歷一起來看看吧！

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2020年驚蟄是哪一天：3月5日，10：56：44，星期四，農(nóng)歷二月十二

驚蟄，古稱“啟蟄”，是二十四節(jié)氣中的第三個節(jié)氣，標(biāo)志著仲春時節(jié)的開始；太陽到達(dá)黃經(jīng)345°時?！对铝钇呤蚣狻罚骸岸鹿?jié)……萬物出乎震，震為雷，故曰驚蟄，是蟄蟲驚而出走矣?！?/p>

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此前，動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為“蟄”；到了“驚蟄節(jié)”，天上的春雷驚醒蟄居的動物，稱為“驚”。故驚蟄時，蟄蟲驚醒，天氣轉(zhuǎn)暖，漸有春雷，中國大部分地區(qū)進(jìn)入春耕季節(jié)。古代分驚蟄為三候：“一候桃始華；二候倉庚（黃鸝）鳴；三候鷹化為鳩?！斌@蟄三候所代表的花信為：“一候桃花，二候杏花，三候薔薇?！?/p>

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驚蟄氣候

氣溫回升較快，漸有春雷萌動。

“春雷響，萬物長”，驚蟄時節(jié)正是大好的“九九”艷陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地區(qū)外，中國大部分地區(qū)平均氣溫已升到0℃以上，華北地區(qū)日平均氣溫為3-6℃，沿江江南為8℃以上，而西南和華南已達(dá)10-15℃，早已是一派融融春光了。

這時，氣溫回升較快，長江流域大部地區(qū)已漸有春雷，南方大部分地區(qū)，亦可聞春雷初鳴?！绑@蟄”節(jié)氣后，南方暖濕氣團開始活躍，氣溫明顯回升，淮河沿岸樹木開始發(fā)芽、春長，春播作物開始播種。

2、2020中國水周是幾月幾日 哪一天

水在生活當(dāng)中有著重要的地位，水對于人們是不可缺少的東西，是維持生命必不可少的東西，那么2020中國水周是幾月幾日呢？哪一天呢？接下來就跟隨本期的世界節(jié)日大全一起來看看吧！

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2020年中國水周是幾月幾日：3月22日至28日

1988年《中華人民共和國水法》頒布后，水利部即確定每年的7月1日至7日為“中國水周”，考慮到世界水日與中國水周的主旨和內(nèi)容基本相同，因此從1994年開始，把“中國水周”的時間改為每年的3月22日至28日，時間的重合，使宣傳活動更加突出“世界水日”的主題。

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中國水周的節(jié)日意義

水是維系生命與健康的基本需求，地球雖然有70.8%的面積為水所覆蓋，但淡水資源卻極其有限。在全部水資源中，97.5%是無法飲用的咸水。在余下的2.5%的淡水中，有87%是人類難以利用的兩極冰蓋、高山冰川和永凍地帶的冰雪。人類真正能夠利用的是江河湖泊以及地下水中的一部分，僅占地球總水量的0.26%，而且分布不均。因此，世界上有超過十億的兒童、婦女及男人無法獲取足量而且安全的水來維持他們的基本需求。在許多層面，水資源和健康具有密不可分的關(guān)系。我們所做的每項決策事實上都和水、以及水對健康所造成的影響有關(guān)。

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世界水日和中國水周的確定是使全世界都來關(guān)心并解決淡水資源短缺這一日益嚴(yán)重的問題，并要求各國根據(jù)本國國情，開展相應(yīng)的活動，提高公眾珍惜和保護(hù)水資源的意識。

3、2020世界睡眠日幾月幾日 哪一天

睡眠是我們?nèi)梭w需要的東西，而保障足夠的睡眠時間對我們?nèi)梭w是有益的，設(shè)立世界睡眠日就是讓世界更加重視睡眠問題，那么2020世界睡眠日幾月幾日呢？哪一天呢？接下來就跟隨本期的世界節(jié)日大全一起來看看吧！

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2020世界睡眠日幾月幾日：2020年03月21日，星期六，農(nóng)歷二月廿八

世界睡眠日是每年的3月21日。

睡眠是人體的一種主動過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動，是國際社會公認(rèn)的三項健康標(biāo)準(zhǔn)。為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動，此項活動的重點在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。 2003年中國睡眠研究會把“世界睡眠日” 正式引入中國。

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設(shè)立目的

醫(yī)學(xué)研究表明，偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協(xié)調(diào)，長期失眠則會帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果。

“世界睡眠日”的目的是要引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康。失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。

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睡眠是什么

睡眠是生命的需要，所以人不能沒有睡眠，而且每天缺少的睡眠還要補上，否則會受到懲罰，很像欠債一定要還一樣。

從睡眠儀的檢查結(jié)果來看，正常人在睡眠時有時眼球不活動或者只有很慢的浮動，這段時間比較長；但有時眼球很快地來回活動，這段時間比較短，與眼球慢動或快動的同時，腦電圖出現(xiàn)不同的變化。由此，科學(xué)家把睡眠分成非快速眼動相睡眠和快速眼動相睡眠兩部分，為書寫方便起見，在文獻(xiàn)中都用英文縮寫的第一個大寫字母來表示，非快速眼動相睡眠寫作nrem，而快速眼動相睡眠寫作rem。

正常睡眠時的基本規(guī)律是，正常成年人在睡眠一開始先進(jìn)入nrem，由淺入深，大概經(jīng)過60～90分鐘后，轉(zhuǎn)成rem，rem持續(xù)時間只有10～15分鐘左右，然后又轉(zhuǎn)成nrem，就這樣周期性地交替出現(xiàn)nrem和rem，一夜出現(xiàn)4～6次，直到清醒為止。

4、上巳節(jié)在農(nóng)歷幾月幾日 在哪一天2020

人們在說起上巳節(jié)的時候，可能會覺得有些陌生，但是其實這是我國的傳統(tǒng)節(jié)日之一，有著久遠(yuǎn)的歷史，那么上巳節(jié)在農(nóng)歷幾月幾日呢？上巳節(jié)在哪一天2020？接下來就跟隨本期的老黃歷一起來看看吧！

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上巳節(jié)在農(nóng)歷幾月幾日：農(nóng)歷三月三

傳統(tǒng)的上巳節(jié)在農(nóng)歷三月的第一個巳日，也是祓禊的日子，即春浴日。上巳節(jié)和花朝節(jié)一樣，正逐漸被人們所淡忘、忽略。

上巳春浴的習(xí)俗，發(fā)源于周代水濱祓禊，后由朝廷主持，并專派女巫掌管此事，成為官定假日。到漢代，上巳被定為節(jié)日，魏晉以后，確定三月初三為春禊，是當(dāng)時重要節(jié)日之一。上巳日是祓除災(zāi)禍，祈降吉福的節(jié)日，主要內(nèi)容是：祓：即祓除疾病，清潔身心。禊：修整、凈身、洗浴、祓禊都要通過洗濯來完成，因此洗浴成為祓禊的主要內(nèi)容。當(dāng)時不但民間百姓臨水洗浴，而且宮廷里的帝王后妃也趕赴水邊沐浴，形成“東流水上自潔濯”的情景。

由上巳節(jié)還演化出一段“曲水流觴”的逸事。魏晉時，士大夫在祓禊的同時，還要舉行水濱宴會，談文作賦，飲酒取樂。飲酒時，要將酒杯置于流水之中，酒杯隨水流動，到誰的面前，就要飲酒吟詩。這個活動，在著名書法家、文學(xué)家王羲之的《蘭亭集序》中被記為“曲水流觴”。曲水流觴的活動還遠(yuǎn)傳到日本，形成日本的曲水宴與洗塵禮儀。

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上巳節(jié)還是古代帝王招魂續(xù)魄的日子，鄭國習(xí)俗，上巳日在溱水淆水進(jìn)行招魂續(xù)魄的祭奠。

另外三月三除了上巳節(jié)外還是西王母生日。此說源于宗教傳說，每年此日，各路神仙都會赴瑤池獻(xiàn)禮祝壽，著名的“麻姑獻(xiàn)壽”由此產(chǎn)生。

上巳節(jié)還是人日。人日也是傳統(tǒng)節(jié)日，相傳女媧七天之內(nèi)造出七種動物，按日排列為初一是雞日、初二是狗日、初三為羊日、初四為豬日、初五為牛日、初六是馬日、初七為人日。按子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥的天干排序和甲乙丙丁戊己庚辛壬癸的地支排序法，初七為地支巳日，所以巳日即人日，因此上巳節(jié)，也就是人日的節(jié)日。紀(jì)念人日要吃“七寶羹”和“薰天”?！捌邔毟本褪怯闷叻N菜做的菜肴，而“薰天”是露天作的煎餅。另外還要用五彩絲織品剪成人形或金箔刻成人形掛在屏風(fēng)火帳子上，以求吉利。

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上巳節(jié)在哪一天2020：2020年03月26日，星期四，農(nóng)歷三月初三

上巳節(jié)最早可以追溯到先秦時期，上巳節(jié)是古人舉行“祓除畔浴”活動中的重要節(jié)日，每到這天，人們結(jié)伴去水邊沐浴，稱為“祓禊”，此后又增加了祭祀宴飲、曲水流觴等內(nèi)容，魏晉以后，該節(jié)日改為三月初三，故又稱重三或三月三，后代沿襲，遂成水邊飲宴、郊外游春的節(jié)日。

5、2020世界帕金森病日是哪一天 幾月幾日

世界上有很多疾病是等待著我們?nèi)ふ掖鸢傅?，而在人們耳邊?jīng)常能聽到一個疾病之一就是帕金森，那么2020世界帕金森病日是哪一天呢？幾月幾日呢？接下來就跟隨本期的世界節(jié)日大全一起來看看吧！

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2020世界帕金森病日是哪一天：2020年04月11日，星期六，農(nóng)歷三月十九

歐洲帕金森病聯(lián)合會從1997年開始，將每年的4月11日被確定為“世界帕金森病日”（world parkinson's disease day）。這一天是帕金森病的發(fā)現(xiàn)者——英國內(nèi)科醫(yī)生詹姆斯·帕金森博士的生日。帕金森?。╬d）是一種常見的神經(jīng)功能障礙疾病，主要影響中老年人，多在60歲以后發(fā)病。其癥狀表現(xiàn)為靜止時手、頭或嘴不自主地震顫，肌肉僵直、運動緩慢以及姿勢平衡障礙等，導(dǎo)致生活不能自理。最早系統(tǒng)描述這種疾病的是英國內(nèi)科醫(yī)生詹姆斯·帕金森博士。

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設(shè)立宗旨

促使帕金森病患者、他們的家人、專業(yè)醫(yī)療人員共同努力，不僅讓帕金森病家喻戶曉，而且要提高公眾的關(guān)注程度。世界各國紛紛在紀(jì)念日這一天舉辦了相應(yīng)的慶祝活動。

帕金森病因

有關(guān)pd的病因迄今尚不明了，既往的研究表明可能與諸多因素有關(guān)。有人提出幾種假說均有一定證據(jù)，但又有許多不同之處。有學(xué)者指出可能是“多因一果”，如個體易感性與環(huán)境因素相互作用，在年齡老化的基礎(chǔ)上，加之環(huán)境毒素的影響等。近年來，隨著科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展，基礎(chǔ)理論的研究水平不斷提高，對進(jìn)一步闡明pd的發(fā)病機制有很大裨益，最流行的有：年齡老化、遺傳因素、環(huán)境毒物、感染、氧化應(yīng)激及自由基形成等等。

1、年齡老化最常見原因之一，pd的患病率隨年齡增長而變化，老化過程和pd中谷胱甘肽過氧化酶及過氧化氫酶減低；隨年齡增加單胺氧化酶增加、鐵、銅、鈣聚集，黑色素聚集。隨年齡增長發(fā)病率增高，高發(fā)年齡為61～70歲，其后則下降，且其黑質(zhì)、紋狀體多巴胺神經(jīng)元發(fā)生退行性改變，色素顆粒及神經(jīng)細(xì)胞脫失，pd組明顯重于同齡正常組。臨床上才會出現(xiàn)pd的運動癥狀。本病癥狀的發(fā)生通常在51～60歲之間，按年齡推斷，如果老化是惟一病因的話，此時多巴胺水平尚未達(dá)到足夠低的程度。因此，年齡老化只是pd病的促發(fā)因素。

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2、遺傳因素通過對pd患者家系的詳細(xì)調(diào)查，就病因?qū)W而言已廣泛認(rèn)識到本病至少一部分來自遺傳因素。

3、環(huán)境毒物人們早已注意到錳中毒、一氧化碳中毒、酚噻嗪、丁酰苯類藥物能產(chǎn)生pd癥狀。

4、感染甲型腦炎是后常發(fā)生pd、有些作者認(rèn)為pd與病毒感染有關(guān)。還未明確證實。

5、氧化應(yīng)激及自由基形成生命物質(zhì)代謝離不開氧、細(xì)胞代謝產(chǎn)生能量需分子氧的逐步還原，整個過程均發(fā)生在線粒體內(nèi)，另外許多其他的酶、例如酪氨酸羥化酶、單胺氧化酶，nadph-細(xì)胞色素p450降解酶和黃嘌呤氧化酶也是產(chǎn)生或利用活性氧的中介物。還原氧在許多正常狀態(tài)的生物學(xué)過程中具有肯定作用，但形成過多也會損害神經(jīng)細(xì)胞。

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