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文章目錄：

1、射手座如何成功減肥？

2、射手座的成功格言

3、射手座如何預(yù)防減肥反彈

4、射手座健康減肥計(jì)劃

5、射手座減肥成功后發(fā)現(xiàn)還是丑的體驗(yàn)

6、猜你喜歡：

1、射手座如何成功減肥？

射手座：少吃多運(yùn)動(dòng)

其實(shí)對(duì)于超級(jí)樂(lè)天派的射手座來(lái)說(shuō)，胖或是瘦真的不重要，只要自己開(kāi)心就好了，也許在初期的時(shí)候，對(duì)于別人的調(diào)侃，他們甚至?xí)磽艋厝ィ何揖褪桥郑膶掦w才胖，這說(shuō)明我過(guò)的好。但是如果因?yàn)樯聿牡膯?wèn)題影響到其生活交友，那就成大問(wèn)題了。

比如穿不了美美的衣服、被人忽視、找不到心儀的對(duì)象等等，當(dāng)射手意識(shí)到確實(shí)該減肥了，就會(huì)首先采取最簡(jiǎn)單直接的辦法：不吃飯，但是這對(duì)于愛(ài)動(dòng)的射手座來(lái)說(shuō)，餓的都動(dòng)不了那該多痛苦啊，因此，他們決定少吃，然后進(jìn)行跑步，跳繩等運(yùn)動(dòng)。

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2、射手座的成功格言

射手座：想要向前沖，就先訂個(gè)美好的目標(biāo)吧。

射手座的人，只要有目標(biāo)，一切都是小菜一碟。他們會(huì)像射擊手一樣，朝著目標(biāo)射出箭，最后一定會(huì)打中靶心，而這就是成功。改善命運(yùn)航道的力量就是思考，思考就是任何成功的第一個(gè)原因。要達(dá)到某項(xiàng)事業(yè)的顛峰，就必須為自己的工作“神魂顛倒”工作的質(zhì)量，決定生活的質(zhì)量，能力比金錢(qián)重要萬(wàn)倍。工作過(guò)分輕松隨意的人，無(wú)論從事任何領(lǐng)域的工作都不可能獲得真正的成功。

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3、射手座如何預(yù)防減肥反彈

射手座：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌多spa

射手座的人會(huì)定期去spa做刮痧和開(kāi)背的美體項(xiàng)目，其目的是活絡(luò)經(jīng)脈。當(dāng)體內(nèi)的經(jīng)脈打通后，血液如同在高速公路上奔涌，射手們講究心靈釋放，通過(guò)活經(jīng)絡(luò)減肥，有效調(diào)節(jié)了人體內(nèi)分泌和植物神經(jīng)功能紊亂，使機(jī)體各項(xiàng)機(jī)能趨于平衡。這從根本上消除了肥胖的原因，改善人體的亞健康狀態(tài)，有效防止反彈。

這種經(jīng)絡(luò)療法很適合射手的行事作風(fēng)。雖說(shuō)聽(tīng)上去有點(diǎn)像金庸武俠里的打通經(jīng)脈練奇功。其實(shí)道理是相同的，當(dāng)人體的經(jīng)絡(luò)處于通暢無(wú)阻的狀態(tài)，人的精神面貌自然會(huì)好。

4、射手座健康減肥計(jì)劃

你的特性

凡事樂(lè)觀豁達(dá)，個(gè)性爽朗大方、喜歡旅游往外跑，但常因太過(guò)正直誠(chéng)實(shí)，沒(méi)有考慮到后果。

適合你的健康之道

行動(dòng)力十分活躍的射手座，討厭受人差使，自主力強(qiáng)，富有知性的一面，能全心投入工作，但也有享樂(lè)的野性面，是個(gè)有旺盛研究心又熱情洋溢的星座。

在身材方面，四肢發(fā)達(dá)是射手座大多人的特性，他們多半也是屬于吃不胖的幸運(yùn)一族。愛(ài)好旅行、運(yùn)動(dòng)，對(duì)于籃球、網(wǎng)球、羽毛球都有涉獵，舉凡家里有空間的地方都可以是健身所在，如：在家做仰臥起坐、跳舞

射手座的健身方式是興之所至，旅行應(yīng)是他們最喜歡的休閑、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，而充足的睡眠和休養(yǎng)，應(yīng)是射手座在平日體力耗過(guò)時(shí)最佳的休息方式。

5、射手座減肥成功后發(fā)現(xiàn)還是丑的體驗(yàn)

射手座：快速反彈

射手座的人雖然曾經(jīng)也豪言壯志的開(kāi)始自己的減肥之旅，并且經(jīng)過(guò)不斷的努力，終于瘦了下來(lái)。但天生吃貨的他們，是無(wú)法真正管住自己的嘴的。他們?cè)跍p肥成功的那一刻，是自認(rèn)為比較完美的。不過(guò)，他們減肥成功的那一刻，便是恢復(fù)吃貨的時(shí)候。他們會(huì)將這些天沒(méi)吃的東西全部吃一遍，這樣做的結(jié)果便是，快速的反彈。原來(lái)減肥一圈，結(jié)果仍舊是丑的體驗(yàn)。

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