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更新時間:2024-09-23 08:45:02作者:[db:作者]

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  冬季要充分調(diào)動情緒

  冬季對女性來說,會出現(xiàn)性欲減退,常常表現(xiàn)在夫妻生活出現(xiàn)干澀現(xiàn)象,是冬季燥氣當(dāng)令所致。燥氣干澀易于傷津,冬令之際,干澀不僅影響行房的情緒和歡悅,還可帶來疼痛和損傷。

  性心理專家指出,為預(yù)防干澀造成夫妻生活中的不愉快,冬季行房前可適當(dāng)延長性前戲的時間,以充分調(diào)動激發(fā)女性性欲。這時女子不可因此而情欲消沉,否則會更進(jìn)一步抑制陰部分泌腺的分泌,使房事不歡而散。

  冬季宜收不宜散

  冬季宜收不宜散,房事也應(yīng)有所減少。一般來說,人們陽氣不足,而陰精不足,則可借助秋冬收藏之性以涵養(yǎng)陰精。

  冬天津液易傷,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、聲嘶、皮膚干裂、大便燥結(jié)等燥癥。因此,冬季的飲食宜多選甘寒滋潤之品,如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等,以潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。除以酸、潤為主外,還須注意,夏季過后,暑氣消退,人們食欲普遍增加,加之秋收食物品種豐盛,此時不宜過多進(jìn)補(bǔ),以免 “飲食自信,腸胃及傷”。

  天冷謹(jǐn)防性愛感冒

  首先,衣服要“晚脫早穿”。在性愛中,可以穿著衣服享受前戲,盡量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒熱起來的時候,過早脫衣服而導(dǎo)致著涼。性愛結(jié)束后,不要貪圖一時涼爽,而應(yīng)及早穿好衣服?;蚴切菹r蓋床薄被子。

  其次,保持室內(nèi)溫度。將室內(nèi)溫度保持在23—25攝氏度。如果風(fēng)特別大,可以關(guān)上窗戶,即使感覺有些燥熱,也最好別開空調(diào)。應(yīng)等待身體自然降溫。后,在保持性生活清潔衛(wèi)生的同時,注意保暖。性愛前后,不少人都習(xí)慣沖個澡,但在天氣寒冷,最好能用溫水。一來可以防著涼,二可以促進(jìn)血液循環(huán)。在性愛前洗溫水澡,還有利于營造較好的性愛心情。如果天氣比較寒冷,就沒必要次次從頭洗到腳,可以換而洗“小澡”,以保持局部衛(wèi)生。

  結(jié)語:通過小編的介紹相信大家也對本文有所了解了吧,健康的兩性生活真的很重要的啦,兩人能同時獲得身心上的滿足,哪怕只有一次性愛,也比平常的數(shù)十次好得多。所以,一次高質(zhì)量的性愛生活對于夫妻來說真的是特別的重要啦!祝大家幸福健康每一天哦!!

本文標(biāo)簽: 很重要  情緒  夫妻  

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