強！判定女人性能力的國際標(biāo)準(zhǔn)
2024-04-25
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更新時間：2024-04-25 05:17:06作者：[db:作者]
遠離陰道炎的方法，陰道炎是婦科疾病當(dāng)中發(fā)病率最高的一種，為此女性朋友要加強陰道炎的預(yù)防工作，下面為大家介紹遠離陰道炎的方法。
霉菌感染猶如“婦科感冒”，世界上75%的女性會遭到霉菌侵襲。霉菌感染容易反復(fù)發(fā)作，可達一年4次的復(fù)發(fā)頻率。孕婦、糖尿病患者更是霉菌感染高發(fā)人群。孕婦霉菌感染還會影響到腹中的寶寶。如何遠離霉菌，做個健康的完美女人看看以下10條健康小貼士吧!
1、放棄濫用抗生素：咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
2、單獨清洗內(nèi)褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨洗哦。
3、切忌過度清潔：頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環(huán)境。弱堿配方的婦科潔護產(chǎn)品更適合日常的清潔保養(yǎng)。
4、重視懷孕時的護養(yǎng)：妊娠時性激素水平、陰道內(nèi)糖原和酸度都會增高，容易受霉菌侵襲。對孕婦而言，不宜使用口服藥物，而應(yīng)選擇針對局部的預(yù)防和輔助治療方案。
5、警惕洗衣機：幾乎每個洗衣桶內(nèi)都暗藏霉菌!而且洗衣機用得越勤，霉菌越多!不過不用擔(dān)心，對付洗衣機里的霉菌有一個百試不爽的殺手锏：用60℃左右的熱水清洗洗衣桶就OK啦!
6、注意公共場所衛(wèi)生：公共場合可能隱藏著大量的霉菌。出門在外，不要使用賓館的浴盆、要穿著長的睡衣、使用馬桶前墊上衛(wèi)生紙等等。同時選用適宜的個人清潔護理產(chǎn)品。
7、正確避孕：避孕藥中的雌激素有促進霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就盡量不要使用藥物避孕。
8、伴侶同治：如果你感染了霉菌性陰道炎，需要治療的不僅是你，還有你的他，這樣才會有預(yù)期的療效。
9、穿著全棉內(nèi)褲：緊身化纖內(nèi)褲會使陰道局部的溫度及濕度增高，這可是霉菌拍手稱快的“居住”環(huán)境!還是選用棉質(zhì)的內(nèi)褲吧!
10、控制血糖，堿性產(chǎn)品清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用pH值弱堿性產(chǎn)品。
五種好習(xí)慣 讓你遠離陰道炎
習(xí)慣1、充足的睡眠和合理的性生活安排;
平時養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，杜絕晚睡、熬夜，有利于提高身體的免疫力。同時，應(yīng)有良好的性生活，把握好性生活的頻度，調(diào)查顯示，每周超過3次者，尿道感染的發(fā)生率遠高于3次或者3次以下者。
習(xí)慣2、清洗外陰和肛門的順序很關(guān)鍵;
經(jīng)常清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，先洗外陰再洗肛門，同時毛巾及洗浴盆要專人專用，避免病菌入侵尿道口。
習(xí)慣3、講究個人衛(wèi)生;
想要維護身體健康，勿遭感染疾病的侵襲，做好衛(wèi)生護理最為關(guān)鍵。女性特別要注意盡量少穿緊身褲，以免造成陰部的潮濕環(huán)境。
習(xí)慣4、不僅要便后洗手，還要養(yǎng)成便前洗手的好習(xí)慣;
人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，如果便前不洗手很容易通過解便這一環(huán)節(jié)侵入尿道引起感染，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣也是至關(guān)重要的。
習(xí)慣五、外陰洗劑喜歡衛(wèi)生巾選擇需謹慎;
劣質(zhì)產(chǎn)品易破壞人體的正常菌群，降低人的局部抵抗力。因此，一定要購買正規(guī)的廠家的商品，確保衛(wèi)生巾的額質(zhì)量，以免滋生細菌，進而引發(fā)外陰和陰道感染。
遠離陰道炎的方法，專家指出，女性朋友需時刻注意自己的身體，定期在正規(guī)的婦科醫(yī)院進行婦科檢查，這樣才能及早的發(fā)現(xiàn)陰道炎。