女性為什么會月經(jīng)不調(diào)
2024-04-06
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更新時間：2024-04-06 02:58:43作者：[db:作者]
導(dǎo)語：在性愛中，男性都愿意做“長跑冠軍”，堅硬和持久成了他們展現(xiàn)自身魅力的關(guān)鍵。“經(jīng)常會有男性問，性生活時間多久合適。實(shí)際上，性愛不單純是個體力活兒?！蓖暾男詯郯ㄇ皯?、實(shí)質(zhì)性交(從性器官開始接觸算起)和后戲三部分，其中實(shí)質(zhì)性交因其“真槍實(shí)彈”而備受關(guān)注?！皩?shí)質(zhì)性愛時間太短，如只有一兩分鐘，顯然難以使夫妻雙方滿意，但也并非越長越好?！?/p>
實(shí)質(zhì)性愛時間太長，一方面會使夫妻雙方身心俱疲，性愛后需要更長的恢復(fù)時間;另一方面，女性在性愛中起潤滑作用的陰道分泌液體有限，時間過久，陰道就會變得干澀，易擦傷。
美國賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院曾對上千名志愿者進(jìn)行調(diào)查，最后發(fā)現(xiàn)7—13分鐘是實(shí)質(zhì)性交的“黃金時長”。這也是性學(xué)領(lǐng)域所做過的較全面、客觀的調(diào)查！
需要提醒的是，性愛的目的是讓雙方都獲得愉悅。當(dāng)夫妻以愉快的心情同房時，常會覺得“快樂的時光總是如此短暫”，大可不必去計算“用時多久”。
男性刻意拖延時間，其初衷無非是希望女性能獲得更多的愉悅。專家建議，那還不如多“探索”、了解伴侶的性敏感區(qū)，并在前戲上多下工夫，施以豐富、溫柔、適當(dāng)?shù)拇碳?，充分喚起女性的“共鳴”，以提高她達(dá)到高潮的幾率，這遠(yuǎn)比實(shí)質(zhì)性交時單調(diào)的機(jī)械運(yùn)動更有效。女性自身也應(yīng)該多和伴侶溝通，讓對方明白，時間不是決定性愛質(zhì)量的關(guān)鍵因素。
在性生活中，女性身體到達(dá)高潮后，會陷入輕微的缺氧狀態(tài)，而呈現(xiàn)出眼睛失神、視線模糊、身體輕度痙攣等一系列所謂“性高潮癥狀”。據(jù)統(tǒng)計，能到達(dá)高潮的女性只有少部分，很多女性不知道高潮是什么感覺。
能到達(dá)高潮的女性只有少部分
為了讓女性達(dá)到高潮，不少男女在正式交戰(zhàn)之前有種種玩法，充其量都只不過是幫助在床上更易飄到九霄云外而已。不少男女在高潮之后呼呼大睡，究竟在身體高潮以后應(yīng)該做些什么，這反被大多數(shù)人所忽略。
性愛之后是無與倫比的空虛
有人說：“性愛之后是無與倫比的空虛……”只追求生理高潮，忽略心理需求，反而容易得到“心理低潮”、“心理冷感”。其實(shí)，愛情高潮相對于身體高潮來得更加重要，更能讓愛情持久，“心理高潮”才是一個人最需要的性滿足。
撫摸和親吻
據(jù)報告，男人和女人心理高潮來臨的時間不同。男人的心理高潮基本上只比生理高潮晚1-5秒鐘，當(dāng)男人生理高潮來臨時，他們看到女性因?yàn)樽约旱纳眢w高潮產(chǎn)生了身體高潮，心中會萌生一種極度的擁有感，繼而很容易達(dá)到心理高潮。
女性的心理高潮會在生理高潮后數(shù)分鐘才會來臨
與男性不同的，女性的心理高潮會在生理高潮后數(shù)分鐘才會來臨，她們此時非常需要男性繼續(xù)的撫摸和親吻，才能讓心理高潮節(jié)節(jié)攀高。這種性行為之后的溫存，讓女性覺得非常幸福。
總覺得愛人并不是那么愛自己
當(dāng)女性心理上沒有達(dá)到高潮時，她們會感到失望、不快、冷感和煩躁，有些人甚至?xí)?，逐漸發(fā)展為性欲低下。他們會想男人就把自己當(dāng)作性欲的發(fā)泄工具，完全不在意自己的感受，進(jìn)而對愛情的否定，總覺得愛人并不是那么愛自己。
感覺彼此呼吸
有人形容過男女之間最浪漫的事，就是對躺著，感受著彼此的呼吸，等到第二天起來的時候還能感受到對方的呼吸……男人雖然不會交頭接耳地傳頌著調(diào)情愛撫有多銷魂，但這并不表示他不喜歡舒舒服服地躺在你身邊，與你整晚相依相偎，因?yàn)樗怖哿恕?/p>
女人還沒有到達(dá)心理上的高潮
當(dāng)男人辦完事的時候總是一副欲仙欲死，想立馬就倒頭大睡的模樣，女人心里總是說不出的滋味，因?yàn)榕诉€沒有到達(dá)心理上的高潮。所以，在男人從身體高潮的興奮回過神來時，你便可以藉由調(diào)情愛撫，開始進(jìn)行肢體廝磨的計劃：用你的前身貼緊他的背，讓他從背部到腳趾的每個細(xì)胞，都能輕微地感受到你玲瓏曲線。
男人貼身的擁抱，更加拉近你們之間的距離
此外，你也可以用指甲在他手腕到手肘的部份輕輕的來回滑著;或是用手心輕撫著他的頭發(fā);你也可以輕吻著他的太陽穴、手心等容易忽略之處，只要你的動作輕緩舒適，而非向?qū)Ψ绞疽馑堑糜惺裁醇ち一貞?yīng)即可。這樣和男人貼身的擁抱，更加拉近你們之間的距離，讓兩人融為一體的感覺更為強(qiáng)烈。
天南地北暢談
白天繁忙的生活，讓你們溝通的時間越來越少，他再沒有那么多時間聽你嘮叨。在高潮過后，有時你根本不須用任何身體上的接觸，即能將你倆的心緊緊相系，因?yàn)榇藭r沒有什么預(yù)期心態(tài)，所以在床上聊天，便成為一種在毫無壓力的情況下即能增進(jìn)彼此了解與親密感的最佳方法。
不過這可不是一個談?wù)搰?yán)肅議題，或是批判男友床上功夫的 好時 機(jī)，還有其他更恰當(dāng)?shù)臅r刻可以用來討論兩人關(guān)系中的問題。利用這一刻營造親密感，而不是壓迫感。
最親密的愛人之間沒有不敢說的話題
如果你想讓倆人的對話更挑逗一些，不妨描述一些你沒跟他試過，卻又迫不及待想在下一次跟他玩玩的花招。也許那個“下一次”就會因此變成你倆畢生難忘的經(jīng)驗(yàn)!最親密的愛人之間沒有不敢說的話題，這些挑逗性的話語也只有在這個時候適合說了。