更年期：更年期應該如何鍛煉呢? 更年期怎樣鍛煉才是最好
2024-01-01
更新時間：2024-01-01 17:30:03作者：[db:作者]
更年期：更年期綜合癥會造成什么影響呢?
更年期綜合癥造成的影響有哪些?更年期綜合癥不是每個更年期女性都會得的，更年期綜合癥多發(fā)生在40歲左右，給患者和家庭帶來嚴重的影響，同時還使患者和家屬不能全心投入工作。下面全球醫(yī)院網小編就具體介紹一下更年期綜合癥造成的影響有哪些。
1、月經失調
這是最常見的更年期綜合癥造成的影響，可能出現月經量逐漸減小，周期逐漸延長，經期縮短，以致逐漸絕經;也可能出現月經量增多，并伴有大量血塊等情況出現。
2、血管功能失調
更年期綜合癥造成的影響，最典型的表現可能就是潮熱了，并常伴有出汗、胸悶、氣短等癥狀。
3、皮膚老化
更年期女性皮膚、毛發(fā)均發(fā)生明顯變化，皮膚干燥，彈性逐漸消失，這也是更年期綜合癥造成的影響。
4、骨質疏松
更年期女性骨強度減弱，骨折易感性增加，骨代謝負平衡，常有腰腿痛，背痛，身高減低等，稍有用力即骨折。
5、更年期肥胖
更年期是女性發(fā)胖的主要時期，尤其是腹部及臀部等處的脂肪最容易堆積起來，也是更年期綜合癥的危害之一。
6、性欲減退
女性進入更年期會出現陰毛及腋毛脫落，性欲衰退，陰道分泌物減少，性交時出現疼痛感等，甚至產生性厭惡以及性冷淡。
7、更年期憂郁癥
也是常見的更年期綜合癥造成的影響之一，容易引起焦慮、恐懼、煩躁、低落、失望等情緒，出現自責自罪、盲目猜疑等癥狀。
8、植物神經功能紊亂
這也是更年期綜合癥造成的影響中，比較常見的一種，可能引起頭暈目眩、注意力不集中、失眠健忘、情緒緊張、皮膚瘙癢等癥狀。
9、腫瘤易發(fā)
更年期為常見腫瘤的高發(fā)年齡，如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發(fā)現，早治療，可提高治療效果及患者生存率。
以上介紹了更年期綜合癥造成的影響有哪些，對于更年期綜合癥要如何緩解，要注意自我調節(jié)情緒保持健康的心理狀態(tài)、合理營養(yǎng)養(yǎng)成良好的飲食習慣、參加體育鍛煉增強體質等。
以上是對更年期的詳細介紹，希望能夠幫助您，如有更多問題請點擊飛華兩性健康頻道：http://sex.fh21.com.cn/sl/