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蘋(píng)果 研究者分析，蘋(píng)果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。慢性前列腺炎患者的前列腺液內(nèi)，鋅含量比正常者明顯降低，通過(guò)吃蘋(píng)果來(lái)補(bǔ)鋅，不僅沒(méi)有任何副作用，而且有利于人體吸收和利用。一般每天1—2個(gè)蘋(píng)果就可達(dá)到幫助治療前列腺炎的目的。 而且與服藥相比，蘋(píng)果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點(diǎn)。所以，患有前列腺炎的朋友不妨多吃些蘋(píng)果。

另外，男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來(lái)補(bǔ)鋅。 番茄 番茄和胡蘿卜里含有大量β胡蘿卜素，它可幫助身體汲取番茄里的番茄紅素，可能將前列腺炎的幾率降低32%。 獼猴桃 有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開(kāi)水、調(diào)勻后飲服，能治前列腺炎引起的小便澀痛。

有些臨床癥狀并不嚴(yán)重的患者，剛開(kāi)始出現(xiàn)輕微的尿頻、尿疼、尿急等癥狀，可以自行觀察一周，自查病因，如酗酒、過(guò)食辛辣等原因，停止這些不良生活方式，多飲水，吃有益的食品，癥狀就會(huì)逐漸改善。 溫馨提醒：得了前列腺，飲食只能輔助治療，要想根治前列腺疾病還需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，以免耽誤治療疾病的最佳時(shí)期。