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乳腺炎一般是發(fā)生在哺乳期的女性身上，患者的乳房會(huì)出現(xiàn)腫塊并且有疼痛感，如果沒(méi)有得到及時(shí)治療的話會(huì)影響乳汁的分泌，那如何在飲食方面來(lái)緩解乳腺炎呢？

乳腺炎的飲食原則是什么呢？

乳腺炎患者的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，多吃甜瓜、黃瓜、蓮藕、紅豆湯、綠豆湯、香蕉等，多吃甜瓜、芹菜、苦瓜、西紅柿、黑木耳、海帶等清熱分散的食物，決不能吃辛辣刺激性和溫暖的食物。否則，容易引起生熱火災(zāi)，病情更加嚴(yán)重。例如狗肉、羊肉、油條、肥肉、芥末、韭菜等。

乳腺炎如何進(jìn)行食療？

1、油菜飯粥

需要200克油菜，50克米，將油菜切成細(xì)條，米洗干凈放入鍋中加入500毫升清水，用大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，粥熟后加入油菜，最后加入調(diào)味料

2、蒲公英粥

需要30克蒲公英、50克米、少量白糖，將蒲公英洗凈切碎，米洗凈，將米放入鍋中加入500毫升清水，大火煮5分鐘后轉(zhuǎn)為小火煮15分鐘，最后加入蒲公英粉煮成粥狀即可，最后加入適量白糖調(diào)味，蒲公英米粥具有清熱解毒的功效，適用于乳腺炎、乳房腫痛等。

3、墨魚山藥湯

需要500克墨魚，30克山藥，將墨魚洗凈切段，山藥去皮洗凈切片，將魚和山藥放入鍋中加入適量清水，加入姜鹽，大火煮3分鐘后轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，墨魚山藥湯具有清熱解毒、補(bǔ)脾利水的效果，特別適合急性乳腺炎患者。

4、紅豆粳米湯

需要30片紅豆和薏苡，少量砂糖，將薏苡和紅豆洗凈后放入鍋中，用大火煮5分鐘后用小火煮30分鐘，最后加入砂糖調(diào)味，薏苡紅豆湯消腫、清熱解毒、利濕

5、雞爪黃花蛋湯

需要50克的雞爪，兩個(gè)雞蛋，20克黃花菜，把雞爪洗干凈，雞蛋打散，黃花菜切碎，把雞爪放在鍋里放適量的水，大火煮開之后轉(zhuǎn)為小火，把雞爪煮熟，最后放入黃花菜、雞蛋、少量的鹽就可以了，雞爪黃花蛋湯具有活血通脈、消腫解毒的功效，適合于慢性的乳腺炎患者。

溫馨提示

乳腺炎患者乳房會(huì)疼痛難忍，可以用毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷，有利于促進(jìn)乳房的血液循環(huán)，緩解疼痛感。