国产精品国产三级国产试看,香蕉人精品视频多人免费永久视频,宅男噜噜噜66一区二区,天天插天天射,女人体(1963)菠萝蜜视频,97在线视频人妻无码一区,精品久久久久精品色婷婷综合

網(wǎng)站首頁
手機(jī)版

男性“護(hù)精”四大秘笈! 護(hù)精的中藥

更新時(shí)間:2023-12-31 21:15:51作者:[db:作者]

男性“護(hù)精”四大秘笈! 護(hù)精的中藥

  有資料顯示,近50年來男性精子的數(shù)量在逐漸減少。美國弗羅里達(dá)州立大學(xué)的拉夫·多爾蒂研究發(fā)現(xiàn),美國男子的精子數(shù)目比過去減少了幾乎三分之一。

男性“護(hù)精”四大秘笈!

  1929年精子的中間值為9000萬/ml,而1979年的中間值為6000萬/ml。最近多爾蒂教授調(diào)查了132位男性大學(xué)生,發(fā)現(xiàn)其中23%人的精子數(shù)量不到2000萬/ml。

  容易受傷的精子

  從精子生物學(xué)特性來看,精子是雄性生殖細(xì)胞系發(fā)育的終端產(chǎn)物。在精子發(fā)生、形成和變形的過程中,由于細(xì)胞質(zhì)脫逸,胞漿中DNA修復(fù)酶丟失,使得DNA損傷與修復(fù)系統(tǒng)機(jī)能隨之丟失。因此它不能像體細(xì)胞和卵細(xì)胞那樣能夠自行修復(fù)90%以上的原發(fā)性遺傳物質(zhì)的損傷。另外,與其他各種細(xì)胞相比,精子對有毒物質(zhì)更為敏感。

  在快速的生精過程中,各種有害因素產(chǎn)生的危害作用在蓄積和累加之后明顯增大。隨著近年來對基因的研究和認(rèn)識的深入,人們更加明確,相對于X染色體而言,Y染色體所攜帶的基因更容易發(fā)生突變。

  健康寶寶來源于一個健康的精子和卵子的結(jié)合,所以不能忽視男性的精子健康!

  “護(hù)精”四原則

 ?、北3诌m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動運(yùn)動不僅可以保持健康的體力,還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運(yùn)動30-45分鐘。

 ?、捕ㄆ隗w檢種疫苗男性的免疫能力其實(shí)并不如女性可靠。定期體檢不僅可以預(yù)防很多疾病,接種疫苗則可以預(yù)防一些傳染病、特別是可能影響生殖健康的傳染病。

 ?、硨W(xué)會清潔自己男性應(yīng)該養(yǎng)成好的衛(wèi)生習(xí)慣,因?yàn)殡[私部位有時(shí)更容易藏污納垢。應(yīng)每天對包皮、陰囊進(jìn)行清洗;要盡量避免以下情況,如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發(fā)等。

  ⒋保證營養(yǎng)男人通常存在營養(yǎng)過剩的問題,不過為了健康生育,男人應(yīng)著重多攝入蔬菜水果和海產(chǎn)品,并定期攝動物肝臟。

精彩推薦
本文標(biāo)簽: 秘笈  男性  護(hù)精  

為您推薦

兒童患腮腺炎需當(dāng)心日后不育(兒童腮腺炎危害性大嗎)

摘要:流行性腮腺炎是一種自限性疾病,可自行康復(fù),但一旦引發(fā)了腮腺炎并發(fā)癥,則可能導(dǎo)致患兒將來不育。

2023-12-31 21:15

男性“護(hù)精”四大秘笈! 護(hù)精的中藥

摘要:從精子生物學(xué)特性來看,精子是雄性生殖細(xì)胞系發(fā)育的終端產(chǎn)物。在精子發(fā)生、形成和變形的過程中,由于

2023-12-31 21:15

更年期:女性更年期的治療方法都有哪些呢?

更年期:女性更年期的治療方法都有哪些呢? 眾所周知,更年期綜合癥是很多中年女性的常見病,并且對患者的

2023-12-31 20:24

更年期:更年期的年齡與女性初潮有哪些關(guān)系呢?

更年期:更年期的年齡與女性初潮有哪些關(guān)系呢? 由于性腺的功能從成熟到衰退的轉(zhuǎn)變是逐漸發(fā)生的,因此很難

2023-12-31 20:23

更年期:更年期女性身體一般都會出現(xiàn)哪些問題呢?

更年期:更年期女性身體一般都會出現(xiàn)哪些問題呢? 更年期是女性必須經(jīng)歷的一個人生階段,由于內(nèi)分泌的改變

2023-12-31 20:23

更年期:為什么現(xiàn)代女性更年期會提前呢?

更年期:為什么現(xiàn)代女性更年期會提前呢? 據(jù)專家介紹,現(xiàn)代女性很多到了40歲就開始有更年期的癥狀。為何

2023-12-31 20:23