腎病病人吃什么好??（腎病的人吃什么）
2023-06-15
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更新時(shí)間：2023-06-08 00:20:18作者：[db:作者]
從上海市政府新聞辦公室官方微博獲悉，上海市人口計(jì)生條例有關(guān)特殊情況再生育規(guī)定的實(shí)施意見(jiàn)出爐，11月1日起，雙方或者一方為上海市戶籍的夫妻，符合“雙方均為非獨(dú)、婚前各生育過(guò)一個(gè)子女，現(xiàn)家庭無(wú)子女”等4種情況，可要求安排再生育一個(gè)子女。
根據(jù)“關(guān)于《上海市人口與計(jì)劃生育條例》有關(guān)特殊情況再生育規(guī)定的實(shí)施意見(jiàn)”，所指的“特殊情況可以再生育的條件”包括以下四種：
雙方均為非獨(dú)生子女、婚前各生育過(guò)一個(gè)子女，現(xiàn)家庭無(wú)子女的；
一方為獨(dú)生子女且婚前未生育過(guò)子女，另一方婚前已生育一個(gè)子女，雙方婚后生育一個(gè)子女且家庭只有該子女的；
雙方婚前均未生育過(guò)子女，婚后第一次生育的多胞胎，經(jīng)市或者區(qū)、縣病殘兒醫(yī)學(xué)鑒定機(jī)構(gòu)鑒定均為非遺傳性殘疾，不能成長(zhǎng)為正常勞動(dòng)力的；
一方為烈士子女、婚前雙方均未生育過(guò)子女，婚后只生育一個(gè)子女的。
男性八種習(xí)慣影響生育：
穿緊身牛仔褲。緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。懷孕：警惕容易造成男人不育的睡姿。
久騎賽車。賽車車把的高度低于車座，重心前傾，腰彎曲度增加，會(huì)陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久騎賽車，保護(hù)會(huì)陰部坐墊應(yīng)用海綿套。
洗澡溫度過(guò)高。正常情況下精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時(shí)水溫過(guò)高往往暗伏“殺機(jī)”。如桑拿浴時(shí)室溫可高達(dá)70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長(zhǎng)，或造成“死精”過(guò)多而致不育。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)洗澡的水溫也應(yīng)在34℃左右為宜。
缺鋅少硒飲食。微量元素鋅可促進(jìn)精子的活動(dòng)力，能防止精子過(guò)早解體，利于與卵子結(jié)合，可見(jiàn)鋅對(duì)生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來(lái)自食物。因此，男青年不可偏食，應(yīng)注意多吃含鋅、硒多的食物，如魚(yú)、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
吸入廚房油煙。近期上海鐵道大學(xué)醫(yī)學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)，廚房油煙中竟有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育，成為“家庭殺手”新“罪證”。他們發(fā)現(xiàn)喂服了廚房排油煙機(jī)油杯中的冷凝油的果蠅，細(xì)胞染色體的突變率為0.54%，并有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統(tǒng)受到明顯破壞。
長(zhǎng)期食用某些加有亞硝酸鹽類食物防腐劑或間磺胺類食物有色劑的食品、生棉籽油等，亦可導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。給精子健康12條飲食建議
芹菜也是精子殺手，男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。據(jù)報(bào)道國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。
醫(yī)療藥品刺激精子：藥物中的鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗癌藥物、激素類藥等有礙于精子的生長(zhǎng)，因此男性應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期、大量接觸這類有害物質(zhì)。